इस सामग्री का सेवन करें और आपका पेट दर्द कुछ ही समय में गायब हो जाएगा

हम अक्सर पेट दर्द का सामना करते हैं, जब यह किसी को हो जाता है तो दैनिक जीवन के सामान्य कार्य करना मुश्किल हो जाता है। आपको बचपन से लेकर अब तक कई बार पेट दर्द हुआ होगा, जाहिर है यह अपने आप ठीक हो जाएगा या फिर आपको इसके लिए अंग्रेजी दवा लेनी चाहिए। अगर आप इसे कुछ घरेलू उपायों से तुरंत ठीक करना चाहते हैं तो आपको किचन में रखे मसालों का सेवन करना होगा।

पेट दर्द में करें इस मसाले का सेवन:

हम बात कर रहे हैं अजावन की जिसका इस्तेमाल आमतौर पर व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है क्योंकि इसमें फाइबर और प्रोटीन जैसे कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसकी मदद से आप अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ रख सकते हैं।

पेट दर्द से राहत पाने के लिए एक चौथाई चम्मच अजवायन सोप लें और इसे सीधे चबा लें। इसकी कड़वाहट आपको थोड़ी देर के लिए परेशान जरूर करेगी, लेकिन कुछ ही देर में आपको राहत मिल जाएगी।

-अगर पेट दर्द की समस्या गंभीर है और आपको अजवायन का साग चबाने से कोई परेशानी नहीं है तो इसके लिए आप एक गिलास पानी में कुछ साग मिलाकर इसे गर्म कर लें और गुनगुना होने पर इसे पी लें। 

– भारत में तैलीय और मसालेदार खाना खाने का चलन बहुत ज्यादा है, जिससे एसिडिटी और पेट दर्द की शिकायत हो जाती है, इसके लिए 1 ग्राम अजवाइन लें और इसे बादाम के साथ चबाएं, उम्मीद है आपको राहत मिलेगी.