Sudden Numbness: हाथ-पैरों में अचानक क्यों हो जाता है सुन्नपन? एक्सपर्ट ने बताई वजह

कई लोगों को हाथ-पैरों में अचानक सुन्नपन या झुनझुनी की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसे अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। इसलिए अगर आपको बार-बार या लंबे समय तक हाथ-पैरों में सुन्नपन महसूस हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। 

फोर्टिस अस्पताल (फरीदाबाद) में न्यूरोलॉजी के निदेशक और न्यूरोइंटरवेंशन के प्रमुख डॉ. विनीत बंगा बताते हैं कि कई बार यह लक्षण गलत मुद्रा या अस्थायी तंत्रिका संपीड़न जैसे सामान्य कारणों से हो सकता है, लेकिन इसके पीछे कोई गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या भी हो सकती है। इसलिए, इन लक्षणों के बारे में सही जानकारी होना और इनके बने रहने या बिगड़ने पर विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है।

हाथों और पैरों में सुन्नता के सामान्य कारण

हाथों और पैरों में सुन्नपन के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें अस्थायी स्थितियों से लेकर दीर्घकालिक विकार तक शामिल हैं। कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

1. परिधीय न्यूरोपैथी

परिधीय तंत्रिका विकार तब होता है जब मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से शरीर के बाकी हिस्सों में संकेतों को संचारित करने वाली परिधीय नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। मधुमेह इस स्थिति का मुख्य कारण है, लेकिन यह चोट, संक्रमण और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से भी हो सकता है।

2. कार्पल टनल सिंड्रोम

यह एक विशिष्ट प्रकार की न्यूरोपैथी है जिसमें कलाई में मध्य तंत्रिका संकुचित हो जाती है। इससे हाथ में सुन्नता, झुनझुनी और कमज़ोरी हो सकती है और अगर इसका इलाज न किया जाए तो समय के साथ समस्या और भी बदतर हो सकती है।

3. विटामिन की कमी

विटामिन बी12, बी6 और ई की कमी से तंत्रिका क्षति हो सकती है, जिससे हाथ और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है। संतुलित आहार या डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सप्लीमेंट्स लेने से इस कमी को रोका जा सकता है।

4. मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)

यह एक दीर्घकालिक स्वप्रतिरक्षी रोग है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे सुन्नपन और झुनझुनी जैसे तंत्रिका संबंधी लक्षण उत्पन्न होते हैं। एमएस मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में नसों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे शरीर के विभिन्न भागों में संवेदना का नुकसान हो सकता है।

5. सरवाइकल रेडिकुलोपैथी

यह स्थिति तब होती है जब गर्दन में किसी तंत्रिका पर दबाव पड़ता है, जो अक्सर हर्नियेटेड डिस्क या हड्डी के स्पर्स के कारण होता है। इससे दर्द, सुन्नता और झुनझुनी होती है जो बाजुओं तक फैल सकती है।