हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

अपनी बालकनी को बारिश के अनुकूल बनाने के 4 आसान से तरीके, जानिए

दुनिया की सबसे अच्छी भावनाओं में से एक है अपनी बालकनी पर आराम से बैठना और एक कप पाइपिंग हॉट जिंजर चाय और कुछ आरामदायक म्यूजिक के साथ बारिश का आनंद लेना. बारिश एक ऐसी चीज है जो बिल्कुल जादुई है और एक सुस्त दिन को भी एक खुश या …

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ओवरऑल वेलबीइंग के लिए आपको जरूर खाने चाहिए ऑर्गेनिक फूड्स, जानिए 6 वजहें

ऑर्गेनिक फूड्स की तरफ इन दिनों लोगों का झुकाव कुछ ज्यादा ही हो रहा है. खासतौर पर इस महामारी के दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर कुछ ज्यादा ही सजग हो गए हैं. हालांकि, ये एक तरह से बहुत ही अच्छा है. इसकी वजह से लोगों में जागरूकता भी …

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गौहर ने कैरी किया इंग्लिश ब्लू चंदेरी कुर्ता सेट, अगर आपको है पसंद तो चुकानी पड़ेगी इतनी कीमत

रमादान 2021 के मौके पर गौहर खान ने एक बार फिर से एक फोटोशूट करवाया है, जिसमें वो बेहद खूबसूरत नजर आ रही हैं. 2/6 इस फोटोशूट में गौहर ने ब्लू कलर का चंदेरी कुर्ते का सेट कैरी किया है. उनका ये कुर्ता गोटा और बटन डिटेलिंग के साथ देखा …

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Beauty Tips : मास्क लगाने के बावजूद नहीं खराब होगी लिपस्टिक, अपनाएं ये टिप्स

ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं को मेकअप लगाना पसंद होता है. मेकअप लगाने से उनकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं. लेकिन कोरोना के समय में जहां एक तरफ मास्क लगाना अनिवार्य है. वहीं दूसरी तरह मेकअप लगाने वाले को परेशानी भी होती है. क्योंकि मास्क लगाने के बाद लिपस्टिक …

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Health Tips : कब्‍ज की समस्‍या से हैं परेशान तो इन 4 चीजों का न करें सेवन

आज के समय में कब्ज की समस्या होना आम बात है. इस दौरान आपको किन 4 चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए आइए जानें 2/5 पके केले के सेवन से कब्ज की समस्या में राहत मिलती है. लेकिन अगर आप कच्चे केले का सेवन करते हैं तो ये कब्ज की …

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रिश्तों को प्यार और रोमांस से भर देती हैं घर में रखी ये 4 चीजें, जानिए कैसे बढ़ाएं प्यार

वास्तु में ऐसी कई चीजें बताई गई हैं जो अपनी सकारात्मकता से घर में खुशी, शांति, धन और पॉजिटिव एनर्जी लेकर आती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको मिट्टी से बनी कुछ ऐसी वस्तुओं की जानकारी देने जा रहे हैं जो रिश्तों में मिठास लाने का काम करेगी। रोमांस …

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कोरोना से बचाव में रामबाण है ये घर में बना आयुर्वेदिक काढ़ा, आयुष क्वाथ के फायदे

इन दिनों कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को अपने बीमारी से संकर्मित कर दिया है। ऐसे में घर में  जितना इलाज किया जाये उतना बेहतर है। कोरोना से बचने के लिए स्वास्थ्य विभाग व आयुष मंत्रालय ने इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी दूध और च्यवणप्राश जैसी चीजों को अपनी डाइट में …

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आपको डायबिटीज से छुटकारा दिला सकती हैं ये 5 चीजें

खानपान में लापरवाही की वजह से डायबिटीज होना आम बात हो गई है।  इस बीमारी से बचने के लिए ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना जरूरी है। बिना खानपान में बदलाव और पौष्टिक आहार लिए ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना मुश्किल होता है। इसलिए अच्छी डाइट लेकर …

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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से हमारी सेहत को मिलते हैं ये खास लाभ

इसमें कोई शक नही कि पानी हमारे लिए खाना खाने जितना ही जरूरी है। हमारे शरीर के कुल वजन का दो तिहाई हिस्सा पानी ही होता है। इसके द्वारा हमें कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं। साथ ही शरीर में मौजूद हानिकारक तत्व भी इसके द्बारा आसानी से बाहर निकल …

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अपनी खूबसूरती में चार चाँद लगाने के लिए अपने चेहरे पर लगाए ये फेस पैक

गुड़हल के फूल का इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट में किया जाता है गुड़हल हमारे बालो के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। आज हम आपको गुड़हल का एक होममेड फेस पैक बताने जा रहे है इस फेस पैक की मदद से आप अपने त्वचा की खूबसूरती में चार चाँद लगा सकती …

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