हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

कोविड-19 से ग्रस्त होने की आशंका का उम्र से कोई लेना देना नहीं : अध्ययन

एक नए अध्ययन में पाया गया कि किसी व्यक्ति की उम्र से यह तय नहीं किया जा सकता कि कोविड-19 के लिए जिम्मेदार सार्स-सीओवी-2 से उसके संक्रमित होने की कितनी आशंका है, लेकिन उसके लक्षणों का विकास, बीमारी की तीव्रता और मृत्यु-दर बहुत कुछ उम्र पर निर्भर है।  अध्ययन में …

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Tips for Teeth: अगर आप दांत के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं ये चंद देसी नुस्खे, पेन किलर का करेंगे काम

अगर आप दांत के दर्द से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं ये कितना तकलीफदेह हो सकता है. कहने का मतलब है कि दांत का दर्द पहले से बताकर नहीं आता है. अगर आप दर्द का मुकाबला प्रभावी देसी उपचार से करना चाहते हैं, तो आपके लिए कुछ सुझाव हैं. …

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ये टिप्स दूर कर सकते हैं आपकी उँगलियों का कालापन

लड़कियां अपने हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई उपायों का प्रयोग करती हैं। पर कई बार उनके हाथों की उंगलियों के जॉइंट पर कालापन आ जाता है, जिसके कारण कभी-कभी उन्हें लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे …

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माथे की झुर्रियों को दूर करते हैं ये उपाय

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे की स्किन ढीली हो जाती है, जिससे चेहरे और माथे पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। आयु के बढ़ने पर झुर्रियों का आना एक आम समस्या होती है। पर अगर कम आयु में ही आपके चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने लगे तो यह चिंता का …

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गर्मियों में लाभकारी होता है ककड़ी का सेवन

ककड़ी गर्मियों में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होता है ज्यादातर लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है, जिसके कारण इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नही होती है। ककड़ी में भरपूर मात्रा में फास्फोरस, पोटेशियम मौजूद होते …

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कम समय में ज्यादा काम करने के लिए अपनाये ये टिप्स !

कम समय में ज्यादा काम  – दिन में 24 घंटे होते हैं लेकिन जब हमारे पास काम ज्‍यादा हो तो ये 24 घंटे भी कम लगने लगते हैं। मौज-मस्‍ती या घूमने के लिए 24 घंटे काफी होते हैं लेकिन काम की बात करें तो जिन लोगों के पास काम ज्‍यादा …

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मोटी से मोटी कमर भी हो सकती है पतली इन 10 घरेलू नुस्खों की मदद से !

आधुनिक जीवनशैली और खानपान के गलत तरीकों के चलते लोगों का वजन अनियंत्रित होने लगा है. व्यस्त दिनचर्या में सेहत के प्रति लोगों की लापरवाही के चलते अधिकांश लोगों के पेट और कमर वाले हिस्से पर फैट की समस्या बेहद आम हो गई है, जो उन्हें मोटापे का शिकार बना …

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बनें ऊर्जावान कुछ इन जीवन के आयामों को जानकर

हर्बर्ट स्पेंसर ने जीवन के दो आयामों की चर्चा की है- लंबाई और चौड़ाई. दीर्घजीवी होना जीवन की लंबाई है. यदि लंबा जीवन प्रमाद में बीत गया तो समझो व्यर्थ गया. ‘पद-संपदा’ के इर्द-गिर्द लंबे समय तक नाचते रहना जीवन की श्रेष्ठता नहीं है. संयम के साथ अपने भीतर सद्गुणों …

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COVID-19 Oral symptoms: आपके मुंह पर दिख सकते हैं कोरोना वायरस के ये 5 लक्षण, समझें और टेस्ट कराएं

कोरोना वायरस के लक्षण तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। गंध और स्वाद की हानि कोरोना वायरस के सबसे निश्चित लक्षणों में से हैं। इन्हें  पूरी तरह से ठीक होने में हफ्तों लग सकते हैं। अध्ययनों के अनुसार, कोरोना के कुल मामलों के 60% से अधिक में यह लक्षण दिखाई दिए हैं। कोरोना फेफड़ों …

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इन चार वजहों से झड़ते हैं गर्मियों में लोगों के बाल, जानें उपाय

अक्सर लोगों के गर्मियों में बाल झड़ने लगते हैं। यह समस्या शुरू होना आम बात है मगर जब आपके बाल रोजाना बेहद अधिक मात्रा में झड़ने लग जाएं, तो समझ जाएं कि आपको हेयर केयर के तरीके में बदलाव कर देना चाहिए। आपको तेल या शैम्पू बदलने से पहले अपने …

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