हेल्थ &फिटनेस

आपने अक्सर देखा होगा कि कई लोगों के शरीर पर तिल पाए जाते हैं और अधिकाँश लोगों के शरीर के किसी ना किसी अंग पर तिल मिल ही जाता हैं। क्या आप जानते हैं कि ज्योतिष की शाखा समुद्रशास्त्र में शरीर पर उपस्थित इन तिल का बड़ा महत्व बताया गया ...

कई बार लोग मिर्गी के शिकार हो जाते है। मिर्गी रोग एक प्रकार का मष्तिष्क विकार होता हैं जिसका कारण मस्तिष्क का सुचारू रूप से काम नहीं कर पाना होता हैं। ये एक अजीब बीमारी हो रही है। इस बिमारी में अचानक शरीर अकड़ने लग जाता हैं। इसी के साथ ...

पीलिया ये रोग बहुत ही खतरनाक रोग है। ये गंदा तथा अशुद्ध पानी पीने के कारण होता है। जिसके कारण शरीर मे कई बदलाव देखने को मिलने लगते है। और जिससे रोगी आपमे आप को असहज महसूस करने लगता है। पीलिया ये बीमारी बहुत ही जल्दी शरीर पर हावी हो ...

जलेबी के फायदे हैं |जलेबी का नाम सुनते ही सभी के मुंह में पानी आने लगता है । जब भी जलेबी की बात चलती है हम लोगों का पेट उस को खाने के लिए दौड़ पड़ता है । भारत में तो जलेबी का सेवन सुबह न जाने कितनी तरह के ...

नाभि में तेल डालने से जड़ से खत्म हो जाता है ये दर्द …नाभि पर ऑयल लगाने से अद्भुत फायदा होता हैं, ऑयल आयुर्वेद का एक बहुत बड़ा भाग हैं। इससे आपका स्वस्थ भी अच्छा होता है व आपकी सुंदरता में भी फर्क देखने को मिलता है। नाभि में ऑयललगाना ...

1. नाइट क्रीम की तरह दोस्तों चेहरे को स्मूथ और सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन ई के कैप्सूल में आधा चम्मच एलोवेरा जेल लगाकर 2 मिनट तक मसाज करें. इसे रोज रात को सोने से पहले लगाएं अगर ऐसा करने में आपको चिपचिपा लग सकता है इसलिए आप चाहे तो ...

पुरुषों के लिए लहसुन के फायदे हृदय स्‍वस्‍थ रखे पुरुषों के लिए लहसुन के फायदे हृदय को भी स्‍वस्‍थ रखने में होते हैं। लहसुन में पाए जाने वाले पोषक तत्‍व और खनिज पदार्थ दिल को बीमार होने से बचाते हैं। सुबह सुबह लहसुन खाने के फायदे कैंसर से बचने के ...

जयपुर:शरीर को मजबूती प्रदान करने में कैल्शियम की काफी भागीदारी होती हैं। यह रक्त के थक्के जमने (ब्लड क्लॉटिंग) में भी मदद करता है। यह शरीर के विकास और मसल बनाने में भी सहायक होता है। हरी सब्जियां, दही, बादाम और पनीर इसके मुख्य स्रोत हैं। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ ...

हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा है क्योंकि मेडिकल साइंस के अनुसार हमारा पूरे शरीर में से 400 से ज्यादा काम सिर्फ लिवर ही करता है इसलिए उसका स्‍वस्‍थ रहना बेहद ज्‍यादा जरूरी हो जाता है। शरीर में सबसे ज्यादा काम की जिम्मेदारी लिवर पर ...

परवल हर मौसम में मिलने वाली सब्जी है लेकिन इसका गर्मियों में सबसे ज्यादा उत्पादन होता है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद भी होती है। यह एक औषधि के रूप में भी काम करता है। इसके नियमित सेवन करने से कई बीमारियों में ...