हेल्थ &फिटनेस

अक्सर देखा जाता हैं कि महिलाओं का शरीर जब अचानक बढ़ता हैं तो स्ट्रेच मार्क्स की समस्या पनपने लगती हैं। गर्भावस्था या स्ट्रेचिंग की वजह से स्ट्रेच मार्क्स नजर आने लगते हैं। यह आपको शर्मिंदा कर सकते हैं और खूबसूरती में कमी भी लाते हैं। ऐसे में आप मेकअप की …

अक्सर कुछ लोग बैगन खाना पसंद नहीं करते है। बैंगन में प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। बैंगन एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है लेकिन कुछ लोग इसे बिना गुण वाली सब्जी मानते हैं। अगर आप भी उन्हीं लोगों …

आजकल लोग अपनी गलत लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण किसी ना किसी हैल्थ प्रॉब्लम की समस्या से परेशान हैं। पाइल्स या बवासीर भी इन्हीं में से एक है। ये बीमारी एक बार ठीक होने के बाद दोबारा फिर से हो जाती हैं। ऐसे में बवासीर से ग्रस्त लोगों को अपने खान-पान …

अक्सर आपने देखा होगा कि जब बुखार होता है तब उसके सिर पर गीली पट्टी रखी जाती है। पानी में पट्टियों को भिगोंकर उन्हें सिर पर रखकर बुखार को कम करने की कोशिश की जाती है। ऐसा होते हम सभी ने देखा है, लेकिन क्या आपने सोचा है कि ऐसा क्यों …

ज्यादातर लोग कॉफी लोग पीने के शौकीन होते हैं। लिमिट में पी गई कॉफी सेहत के लिए नुकसानदायक नहीं होती है बल्कि स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है। वहीं कॉफी से बने फेस पैक लगाने से चेहरे पर ग्लो आता है। बी टाउन एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर कॉफी से …

मेकअप हर महिला की पसंद होती हैं जो उनके रूप को निखारने का काम करता हैं। मेकअप में प्राइमर का भी इस्तेमाल किया जाता हैं जिसकी मदद से गर्मियों के इन दिनों में इसे लंबे समय तक टिकाए रखा जा सकें। बाजार में कई प्राइमर उपलब्ध हैं लेकिन वे महंगे …

हर लड़की अपने चहरे की देखभाल करना पसंद करती हैं और इसकी चमक को बढाने के लिए हर संभव प्रयास करती हैं। इसलिए लिए लड़कियां बाजार में मिलने वाले महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स को काम में लती हैं जो कि इतना कारगर साबित नहीं होते हैं। ऐसे में आज हम आपके …

आज के समय में देखा जाता हैं कि महिलाएं अपने बालों में कलर करने के लिए कई तरीके अपनाती हैं ताकि इन्हें आकर्षक बनाया जा सकें। इसके लिए पार्लर में मोटी रकम खर्च करती हैं। पार्लर में इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट आपके बालों को नुकसान भी पंहुचा सकते हैं। इसलिए …

मेकअप करना हर लड़की के लिए आप बात हैं जिससे कि उनकी सुंदरता और आकर्षण में इजाफा होता हैं। लेकिन त्वचा की सेहत बनाने रखने के लिए जरूरी हैं कि समय से पहले मेकअप हटा लिया जाए और त्वचा को आराम दिया जाए। खासतौर से सोने से पहले मेकअप हटाना …

चेहर का आकर्षण बढ़ाने में आँखों की खूबसूरती महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं। इसके लिए मोटी आइब्रो भी जरूरी होती हैं जो आंखों की खूबसूरती में चार-चांद लगाने का काम करती हैं। इसके लिए लड़कियां मेकअप की मदद भी लेती हैं। लेकिन प्राकृतिक निखार पाने के लिए जरूरी हैं कुछ नुस्खों …