हेल्थ &फिटनेस

पहले के समय में बड़े-बुर्जुग हमेशा इस बात पर जोर देते थे कि शादी करते समय वर वधू की उम्र में अच्छा खासा फर्क होना चाहिए। हालांकि रिश्ता ढूंढते वक्त आज भी इन बातों का खास ध्यान दिया जाता है। अक्सर लड़के से 5-6 साल उम्र में छोटी उम्र की ...

बहुत से लोगों की आदत होती है कि जब पेशाब आने जैसा महसूस होता है तो वे बहुत समय तक उसे रोके रखते हैं। अगर आपकी भी ऐसी आदत हैं तो जान लीजिए कि इस आदत से स्वास्थ्य को बहुत नुकसान हो सकते हैं। आइए आपको बताए कि देर तक ...

पुरे देश में मौसम लगातार करवट ले रहा है। कभी बारिश से मौसम सुहाना हो रहा है, तो कई बार गर्मी लोगों को परेशान कर रही है। बदलते मौसम के कारण लोगों को अक्सर डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ता है। क्योंकि इसी मौसम में सबसे ज्यादा मच्छर ...

अलसी को खाने में बहुत कम इस्तेमाल करते है अलसी को फ़्लैक्सीड्स भी कहा जाता है जो की तिल की तरह दिखते है। अलसी के फायदे काफी चमत्कारी होते है जिसके बारे में हर किसी को नहीं पता होता ये सरीर के अलग अलग भागो के लिए फायदेमंद है अलसी में विटामिन ...

दही का सेवन सभी करते हैं क्योकि यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद हैं लेकिन रात के समय भूलकर भी इसको खाने की गलतिया न करे वरना आपको बहुत पछताना होगा। आप रात में दही खाने के नुकसानों से अवगत नहीं हैं इसलिए आप ऐसी गलती करते हैं। आपको बता ...

ज्यादातर कपल्स मानते हैं कि रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए अच्छी कैमिस्ट्री होना जरूरी है। लेकिन इसके अलावा भी कई ऐसी चीजें होती है जो रिश्ते को मजबूत बनाती हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में…. – रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए पार्टनर से बातें करना बेहद जरूरी ...

आजकल लोग खाना बनाने में और खाने में अलग अलग स्टाइल देखते है हर कोई अपने हिसाब से एक्सपेरिमैंट करते है। कई लोगो की आदत होती है सब्जियों को उबालकर बनाने की और खाने की लेकिन ये बिलकुल गलत है माना जाता है की सब्जियों को उबालकर इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए ...

उल्हासनगर: उल्हासनगर शायद महाराष्ट्र ही नहीं देश का पहला ऐसा शहर होगा जहां गाय के गोबर से बनी लकड़ी से शव का दाह संस्कार होगा. जी हाँ यह महत्वकांक्षी योजना धनगुरु नानक दरबार ने शुरू की है. मान्यता है कि जहां गाय के गोबर से बने कंडे एक तरफ हिंदू ...

नई दिल्ली:मशरूम खाने से मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोंगों में प्रॉस्टेट कैंसर का खतरा कम हो जाता है। यह कहना है शोधकर्ताओं का। इस शोध में 40 से 79 वर्ष के 36499 पुरुषों को शामिल किया गया। इन लोगों ने 1990 में मियागी कोहर्ट स्टडी और 1994 में ...

नई दिल्‍ली : ज्वार एक स्वास्थ्यवर्धक मोटा अनाज है। पूरी दुनिया में इसकी दो दर्जन से अधिक प्रजातियां पाई जाती हैं। लेकिन ज्वार की केवल एक ही किस्म जिसे बायकलर ज्वार कहते हैं, जिसे मनुष्य खा सकता है। ज्वार की रोटी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। औषधीय गुणों ...