हेल्थ &फिटनेस

जानें कि स्वस्थ और फिट कैसे रहें। Get exercise tips, health and fitness tips, diet plans to keep your body fit and healthy. Know more from न्यूज़ इंडिया लाइव Health section,Happy Life Health Tips, हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य टिप्स हिंदी में

गर्लफ्रेंड के साथ डेटिंग पर किन बातों का हमेशा ध्यान रखे !

      मुझे यकीन है कि आप चाहते हैं कि आपकी तारीख मज़ेदार हो और आप मज़े भी करना चाहें!  आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बातचीत दिलचस्प और आप दोनों के लिए उत्तेजक हो।  बॉडी लैंग्वेज हमेशा किसी भी बातचीत में सबसे पहले बोलती है।  जब आप …

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त्वचा को मुलायम बनाना है तो अपनाये यह फल

अंजीर सेहत के साथ साथ त्वचा का भी ख्याल रखता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक फल ही नहीं बल्कि त्वचा को भी एक प्राकृतिक तौर पर सुरक्षा भी प्रदान करता है। यह आंतरिक एवं बाहरी रूप से जवान एवं खुबसूरत बनाए रखता है। अंजीर मे कई महत्वपूर्ण तत्व पाए …

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सिर्फ एक इलायची आपके जीवन की सभी परेशानियों को कर सकती है दूर, पढ़े और जानें कैसे…

आजकल के महंगाई वाले जमाने में आम लोगों का जीना काफी मुश्किल हो गया है। लोगों की कमाई में वृद्धि हो या ना हो लेकिन महंगाई में लगातार वृद्धि हो रही है। ऐसे में लोगों के पास पैसा रुकता नहीं है और उन्हें आय दिन जीवन की तमाम परेशानियों से …

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एक परिचय: क्या होता है डिप्रेशन और इसे दूर करने के उपाय

आज कल की प्रगति परस्त ज़िन्दगी में हर व्यक्ति तनाव से ग्रस्त है यदि हम नज़र डाले आंकड़ों पर तो लगभग हर तीसरा व्यक्ति अवसाद यानि डिप्रेशन का शिकार है. ज़रूरी नहीं की डिप्रेशन बस व्यस्को में हो अपितु बाल्यावस्था भी इसकी चपेट में आती जा रही है. डिप्रेशन काफी …

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सफलता के जीवन के लक्ष्यों के लिए 5 टिप्स

        लक्ष्य निर्धारण जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता का सच्चा रहस्य है। लेकिन हालांकि एक लक्ष्य निर्धारित करना सरल लग सकता है, इसे प्राप्त करना आमतौर पर एक और सवाल है।  ऐसा क्यों है? क्योंकि आप कभी भी अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करेंगे जब …

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अगर आपको भी सुबह महसूस होती है थकान तो खाने में शामिल करें यह पोषक तत्व

कई बार ऐसा होता है कि हमारे शरीर में सुबह उठते ही बिना वजह दर्द महसूस होने लगता है और पूरा दिन थकान का अनुभव होता है। इस समस्या की सबसे बड़ी वजह शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना है। ऐसे में इन परेशानियों को मुक्ति पाने के लिए …

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कैसे पता चलेगा कि आपकी गर्लफ्रेंड ने पहले रिलेशन बनाए हैं या नहीं, ऐसे करें वर्जिनिटी की पहचान

आजकल लड़कियां स्कूली लाइफ से ही रिलेशन की और अग्रसित होने लगती है। आज के जमाने में लड़कियों के बॉयफ्रेंड रहना आम बात है लेकिन जब भी कोई लड़का एक लड़की के साथ रिलेशनशिप रहता है और उससे शादी करना चाहता है तो उसके मन में एक ही बात आती …

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आपकी पहली ही मुलाकात में फ़िदा हो जाएगी लड़की, अपनाएं ये लव टिप्स

इस व्यस्त लाइफ में दिन भर की थकान और अपनी बातें शेयर करने लिए एक पार्टनर की जरूरत होती है जिससे हम सब कुछ शेयर कर पाएं। लकिन इसको लेकर अक्सर लड़के कई बात सोचते है और दिमाग में आता है कि लड़की पर कैसा इम्प्रैशन ज़माना है। जिससे वह अपनी हो …

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आखिर क्यों रो रहा है आपका बच्चा, न्यू बोर्न बेबी के पेरेंट्स ऐसे करें जानें कारण

वैसे तो एक रोता हुआ बच्चा स्वस्थ बच्चे का संकेत है क्योंकि वे संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं और वे अपने आसपास के बारे में जानते हैं। यह माँ और बच्चे के बीच एक विशेष बंधन भी बनाता है जैसा कि हम सभी जानते हैं कि एक रोते …

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अगर आप भी कर रहे हैं बेबी प्लानिंग, तो इन बातों का रखें विशेष ध्यान

शादीशुदा कपल के लिए माँ बनना सबसे खूबसूरत अहसास होता है। लेकिन माँ बनने के साथ ही उन्हें कई बातों का ध्यान भी रखना होता है, और उनके घर या जीवन में बच्चे के आने से कई तरह के बदलाव देखने को मिलने लगते है। और इसी के साथ ही साथ …

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