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डायरिया है तो डाइट में शामिल करें ये 7 फूड, जल्द हो जाएंगे ठीक

पेट से जुड़ी परेशानियां अक्सर लोगों की परेशानी बढ़ा देती हैं। आप अपने आहार में जो कुछ भी शामिल करते हैं उसका सीधा असर आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। पाचन क्रिया कमजोर होने पर व्यक्ति को …

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क्या रोजाना चावल खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है? किसी विशेषज्ञ से सीखें

मधुमेह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो अक्सर खान-पान और जीवनशैली में गड़बड़ी के कारण होती है। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, हालांकि आप अपने आहार और जीवनशैली में सुधार करके इसे नियंत्रित कर सकते हैं। अक्सर लोगों को ये कहते हुए सुना जाता है कि ज्यादा …

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बालों की देखभाल: अगर आप भी रात में बालों में तेल लगाते हैं तो इस बात का खास ख्याल रखें

बालों की देखभाल : हममें से ज्यादातर लोग, खासकर महिलाएं रात को अपने बालों में तेल लगाती हैं और सुबह शैम्पू कर लेती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करना आपके बालों के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी बहुत हानिकारक साबित हो सकता है। दरअसल, ऐसा करने से …

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Health Tips: महिला या पुरुष, किसे है हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा?

दिल का दौरा, जिसे दिल का दौरा भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है।  दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब …

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स्वास्थ्य सुझाव: क्या आप योग से अपने शरीर को कर सकते हैं डिटॉक्स?

शरीर को डिटॉक्स करने के लिए आपको इंटरनेट पर कई आहार मिल जाएंगे, जिन्हें लोग अपनाकर अपने शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त भी करते हैं, लेकिन क्या योग से भी शरीर को डिटॉक्स किया जा सकता है? इन दिनों लोगों के बीच बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन काफ़ी प्रचलित है। कहते हैं …

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सेहत: सिर्फ 2 रुपए की चीज जानिए, लीची और तरबूज नकली हैं या असली?

भीषण गर्मी के कारण बाजार में लीची और तरबूज खूब बिक रहे हैं। लेकिन इन फलों को घर लाने से पहले क्या आपको यह जांचना चाहिए कि ये खाने योग्य हैं या नहीं? इस समय बाजार में बहुत सारी लीची और तरबूज मौजूद हैं, जिन्हें खाने से आपकी सेहत खराब …

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अगर आप लगातार सर्दी और बुखार से परेशान हैं तो आप डिप्थीरिया रोग से पीड़ित हो सकते

अगर आप लगातार सर्दी और बुखार से परेशान हैं तो आप डिप्थीरिया रोग से पीड़ित हो सकते हैं इस बीमारी से बचाव के लिए स्वास्थ्य विभाग ने टीकाकरण अभियान चलाया है। डिप्थीरिया से जुड़ी बातों को समझना बहुत जरूरी है। खासकर यदि आप ओडिशा जाने की योजना बना रहे हैं। …

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RBI के नए नियम- क्रेडिट कार्ड बिल भुगतान के लिए CRED, PhonePe जैसे ऐप्स का इस्तेमाल करें, 1 जुलाई से लग सकता है झटका

पुरुष यौन नपुंसकता से जूझ रहे हैं। ऐसे में वे कैप्सूल और सप्लीमेंट्स की मदद लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के लिए कुछ खाद्य पदार्थ शक्ति बढ़ाने में किसी कैप्सूल या गोली से भी अधिक प्रभावी होते हैं? जी हां, आप प्राकृतिक रूप से अपनी यौन …

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Curry Leaves Benefits:चमकती त्वचा से लेकर मजबूत बालों तक, ऐसे करें करी पत्ते का इस्तेमाल

करी पत्ते के फायदे : भारतीय व्यंजनों में करी पत्ते का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खासतौर पर दक्षिण भारतीय व्यंजनों में इसका इस्तेमाल बहुत जरूरी है। जिसके कारण कई लोग करी पत्ते को मीठी नीम भी कहते हैं। आप इसे कई तरह से अपनी जीवनशैली में शामिल कर …

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फेशियल योगा: बढ़ती उम्र में भी दिखना चाहते हैं जवान तो रोजाना करें ये फेशियल योगा, चेहरे पर कभी नहीं दिखेंगी झुर्रियां

फेशियल योगा: बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर झुर्रियों के रूप में नजर आता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे चेहरे की चमक कम होने लगती है। बढ़ती उम्र के साथ जवान दिखना मुश्किल हो जाता है। …

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