हेल्थ &फिटनेस

ज्यादातर लोग अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए गोल्डन ब्लीच का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या गोल्डन ब्लीच का इस्तेमाल करना सही है या नहीं? अगर आपके मन में गोल्डन ब्लीच को लेकर कई सवाल हैं तो यह खबर आपके लिए है। आज हम आपको इसके प्रभावों के बारे …

बहुत से लोग अंधेरे से डरते हैं, लेकिन जब यह डर इतना बढ़ जाए कि आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को इतना प्रभावित करने लगे तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। अंधेरे का डर, जिसे ‘निक्टोफोबिया’ के नाम से जाना जाता है, एक ऐसा डर है जिसके कारण व्यक्ति अंधेरे …

अगर आप भी अपने काले पैरों की वजह से हमेशा शर्मिंदगी महसूस करती हैं तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। अगर आप भी अपने पैरों को खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ खास टिप्स बताएंगे। इन टिप्स को अपनाकर आप अपने पैरों को चमकदार बना …

 आँखों की समस्या होने पर लोग आँखों को रगड़ने की कोशिश करते हैं। लेकिन ऐसा करने से आंखों को नुकसान पहुंचने का डर रहता है। आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे जिनकी मदद से आप आंखों में जलन और खुजली जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। खीरा आपकी …

अगर आप भी टैटू बनवाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि टैटू बनवाना जानलेवा भी साबित हो सकता है। इससे व्यक्ति लिंफोमा कैंसर का शिकार हो सकता है। जानिए टैटू के नकारात्मक प्रभावों के बारे में हार्वर्ड हेल्थ की रिपोर्ट के मुताबिक, शरीर पर टैटू गुदवाने से लिंफोमा …

तरोताजा महसूस करता है। इससे उमस और गर्मी से भी राहत मिलती है। यह सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है. सुबह-सुबह ठंडे पानी से नहाना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि ठंडा पानी इम्यूनिटी को मजबूत करता है …

आहार में साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ खाने से पित्त पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है। एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉक वेव लिथोट्रिप्सी (ईएसडब्ल्यूएल): यह गैर-आक्रामक प्रक्रिया पित्त पथरी को तोड़ने के लिए शॉक वेव्स का उपयोग करती है। खूब पानी पियें – पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने से पथरी …

नई दिल्ली: एमपॉक्स को लेकर इस समय दुनिया भर में चिंता का माहौल है। अफ्रीकी देशों से शुरू हुआ यह संक्रमण अब धीरे-धीरे दुनिया के कई हिस्सों में अपनी पकड़ बना रहा है। दुनिया भर में बढ़ते मामलों को देखते हुए खुद विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे वैश्विक आपातकाल …

कैंसर:  कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, लेकिन इसका परिणाम सिर्फ मौत नहीं है। कैंसर की बीमारी से भी लड़ा जा सकता है. इसकी संभावना तब अधिक होती है जब आपके पास कैंसर के शुरुआती लक्षणों को पहचानने की समझ हो। हाल ही में हुए एक मेडिकल शोध के अनुसार, 1965-1980 और 1981-1996 …

हम रिश्तों में मिठास चाहते हैं, लेकिन अगर हम रिश्तों की गुणवत्ता परखना चाहते हैं तो हमें अपने नजरिए और विचारों पर गौर करना होगा कि हम दूसरों से कैसे जुड़ते हैं। जिनके साथ हम अच्छा सोचते हैं, उनके साथ हमारे मधुर संबंध होते हैं और जिनके साथ हमारी सोच …