हेल्थ &फिटनेस

भारत विविध पाक व्यंजनों का देश है, प्रत्येक क्षेत्र के अपने प्रसिद्ध व्यंजन हैं जो उन्हें चखने वालों पर अमिट छाप छोड़ते हैं। आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जो इस परंपरा पर खरी उतरती है – चिल्का रोटी। यह पारंपरिक खाद्य पदार्थ झारखंड से आता है …

– चार कप पालक (बारीक कटा हुआ) – दो कप उबले हुए मक्के – चार बड़े चम्मच आटा – दो इंच अदरक का टुकड़ा  – आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर – नमक स्वादानुसार – दो कप ब्रेड क्रम्ब्स – चार उबले आलू – छह हरी मिर्च  – तलने के लिए …

चाट का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाता है और जब मखाना चाट की बात आती है, तो यह इस लोकप्रिय भारतीय स्ट्रीट फूड में एक अनूठा और आनंददायक स्वाद जोड़ता है। अन्य सूखे मेवों की तुलना में मखाना पचने में हल्का होता है। इस चाट को बनाना …

यह तो सभी जानते हैं कि शराब हमारी सेहत के लिए बहुत हानिकारक है। बहुत कम लोग जानते होंगे कि शराब त्वचा के लिए भी हानिकारक साबित हो सकती है। इसके सेवन से लोगों को कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके सेवन से चेहरे की चमक …

अपने खास स्वाद के लिए मशहूर पनीर बेहद पौष्टिक भी होता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। पनीर से बनी हर डिश स्वादिष्ट होती है और आज हम बात कर रहे हैं गार्लिक पनीर की. इस स्वादिष्ट रेसिपी का आनंद नाश्ते के रूप में लिया जा सकता है या …

रिलेशनशिप टिप्स: शादी का बंधन एक ऐसा बंधन है, जिसके लिए बंधन शब्द उचित नहीं लगता। शादी ऐसी होनी चाहिए, जिसमें आप खुलकर अपने विचार साझा कर सकें, अपनी ताकत और कमजोरियां अपने पार्टनर के सामने प्रकट कर सकें। आपका साथी आपको चुने और आपके सभी अच्छे गुणों और व्यक्तित्व के साथ …

बाजार में आपको कई तरह के पकौड़े मिल जाएंगे जिनमें मूंग दाल के पकौड़े, आलू के पकौड़े, प्याज के पकौड़े और भी बहुत कुछ शामिल हैं। इनमें हरी मटर की पकौड़ी का स्वाद खासतौर पर मौजूदा सर्दी के मौसम में खास होता है और ताजी मटर बहुतायत में होती है. ऐसे …

कुछ लोग अपनी चादरें और तौलिये हर हफ्ते धोते हैं, जबकि अन्य इसे महीने में एक बार धोते हैं। चादरें और तौलिये कब धोने चाहिए, इस पर अलग-अलग लोगों की अलग-अलग राय है। हालाँकि, आपको अपनी चादरें और तौलिये कितनी बार धोने चाहिए, इसका कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है, क्योंकि यह …

आवश्यक सामग्री: धनिया पत्ती – 100 ग्राम हरी मिर्च – 4 सेंधा नमक – आधा चम्मच नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच आप इसे इस प्रकार बना सकते हैं:  इस चटनी को बनाने के लिए धनिये की पत्तियों और हरी मिर्च को धोकर मिक्सी में बारीक पीस लीजिये.  यदि …

आज के समय में हर कोई खुद को दूसरों से ज्यादा खूबसूरत दिखाना चाहता है। इस वजह से वह ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। अगर रात को सोने से पहले इन्हें चेहरे से ठीक तरह से न हटाया जाए तो लोगों को कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना …