हेल्थ &फिटनेस

सर्दियों के मौसम के आगमन के साथ, जीवंत मूली बाजारों की शोभा बढ़ाती है, जो मौसमी उपज में रंग जोड़ती है। सलाद के अलावा, मूली विभिन्न पाक कृतियों में भी अपना स्थान पाती है, जैसे परांठे, विटामिन सी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मूली न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है, …

चेहरे की त्वचा की तरह आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा की देखभाल भी बहुत जरूरी है। आंखों के नीचे की त्वचा चेहरे की त्वचा की तुलना में अधिक नाजुक होती है, जिसका पीएच स्तर अलग-अलग होता है। देर रात तक सोने और जीवनशैली में बदलाव के कारण अक्सर आंखों के नीचे …

टिप्स टू रिमूव व्हाइटहेड्स: आज की व्यस्त जीवनशैली में त्वचा की देखभाल करना बहुत मुश्किल हो जाता है। गलत खान-पान और व्यायाम की कमी के कारण व्यक्ति को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रदूषण और गर्मी त्वचा की चमक छीन लेती है। वहीं व्हाइटहेड्स की समस्या से हर कोई परेशान रहता …

नई दिल्ली: महिलाओं को अक्सर शिकायत रहती है कि उनके बाल नहीं बढ़ते हैं। हालाँकि, बाल झड़ने के कई कारण होते हैं। महिलाओं में हार्मोनल बदलाव भी बालों के विकास को रोकते हैं। अगर आप भी इस समस्या से गुजर रहे हैं तो इन टिप्स को अपनाकर आप अपने बाल बढ़ा सकते हैं। गंदगी …

नई दिल्ली : स्वादिष्ट, कुरकुरा और लजीज समोसा शायद ही किसी को पसंद न हो. भारत में इसका सेवन सभी क्षेत्रों में गर्म चाय के साथ किया जाता है। समोसा सदियों से हमारे व्यंजनों का हिस्सा रहा है। किसी भी तरह का जश्न, खास मौका इसके बिना अधूरा है। इसमें आमतौर पर कुछ मसालों के …

विशेषकर महिलाओं में यह आम बात है कि वे जल्दी-जल्दी दूध चूल्हे पर छोड़ देते हैं, जिससे वह उबलने लगता है और कभी-कभी जलने लगता है। बेकार दिखने वाले जले हुए दूध को फेंकने के बजाय, उसे दोबारा उपयोग में लाने के नए तरीके हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको …

नारियल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है और अगर आपके घर में नारियल बचा है तो आप स्वादिष्ट नारियल के लड्डू बना सकते हैं. ये लड्डू न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होते हैं बल्कि लोगों को पसंद भी आते हैं. आइए जानें आसान रेसिपी. झटपट नारियल लड्डू रेसिपी: सामग्री: 250 ग्राम …

सर्दी का मौसम शुरू होते ही त्वचा का रूखापन बढ़ने लगता है। इसके अतिरिक्त, अनुचित खान-पान और त्वचा की देखभाल की कमी चेहरे पर विभिन्न क्षेत्रों में ब्लैकहेड्स के गठन में योगदान कर सकती है। जबकि कई उत्पाद छिद्रों को गहराई से साफ करने का दावा करते हैं, घरेलू वस्तुओं का उपयोग …

करी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय घर में किया जाता है। इसका तड़का न सिर्फ खाने को स्वाद, रंग और खुशबू देता है बल्कि यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है. करी पत्ता पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे खाली पेट चबाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। करी …

एलोवेरा जेल में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, विटामिन बी और विटामिन सी मौजूद होता है। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं। कई सौंदर्य उत्पादों में एलोवेरा जेल होता है। हालाँकि, रासायनिक तकनीकों के माध्यम से संरक्षित एलोवेरा जेल बाजार में उपलब्ध है और कंपनी की शुद्धता की गारंटी …