हेल्थ &फिटनेस

फार्मा सेक्टर की प्रमुख कंपनी जाइडस लाइफसाइंसेज के लिए अमेरिका से बड़ी खबर आई है। कंपनी को अमेरिकी फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) से एक दवा के क्लिनिकल ट्रायल के लिए मंजूरी मिल गई है। इस खबर के बाद अगले कारोबारी दिन स्टॉक मार्केट में जाइडस के शेयरों में उछाल …

Saree And Blazer Combination Ideas :  फैशन की दुनिया में हमेशा कुछ नया ट्रेंड आता है, लेकिन साड़ी का आकर्षण कभी कम नहीं होता। यह पारंपरिक भारतीय परिधान अपनी खूबसूरती और ग्रेस के लिए जाना जाता है। लेकिन क्या हो, अगर साड़ी को एक मॉडर्न ट्विस्ट दिया जाए? साड़ी और ब्लेज़र …

आधुनिक जीवनशैली और बदलते स्वास्थ्य पैटर्न के कारण बांझपन (Infertility) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। आज यह समस्या न केवल शहरी क्षेत्रों में, बल्कि ग्रामीण इलाकों में भी महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित कर रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 20 प्रतिशत महिलाएं किसी न किसी रूप …

सर्दियों में खीरा खाने का महत्व खीरा एक ऐसा सुपरफूड है जो साल भर आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह अक्सर गर्मियों का खाद्य पदार्थ माना जाता है, लेकिन सर्दियों में खीरा खाना भी बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, फाइबर और …

पेट की चर्बी न केवल आपके शरीर की बनावट को प्रभावित करती है, बल्कि यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण भी बन सकती है। इसे कम करने के लिए नियमित व्यायाम बेहद जरूरी है। यहां हम आपको ऐसे 7 वर्कआउट के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप भोजन से पहले करके …

साइकिल चलाना केवल बचपन की यादों को ताजा करने का तरीका नहीं है, बल्कि यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और प्रभावी व्यायाम भी है। पहले जहां साइकिल एक आम साधन हुआ करती थी, वहीं आज बाइक और कार ने इसकी जगह ले ली …

आज के समय में मिलावटी खाना हमारी सेहत पर बुरा असर डाल रहा है। इतने पैसे खर्च करने के बावजूद हमें पौष्टिक फल और आहार नहीं मिल पाते। भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण लोग कमजोरी महसूस करने लगे हैं। सेहतमंद रहने के लिए लोग बाजार में मिलने …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। गैस, कब्ज, और एसिडिटी जैसी समस्याएं न केवल शरीर को असहज करती हैं बल्कि अन्य बीमारियों का कारण भी बन सकती हैं। कई लोग इन समस्याओं के लिए दवाओं का सहारा लेते …

सर्दी, जुकाम, वायरल बुखार, या ठंड के कारण गले और छाती में कफ जमने की समस्या आम हो जाती है। लगातार नाक बहना, गले में खराश, छाती में भारीपन, सांस लेने में तकलीफ, और खांसी जैसे लक्षण कफ की ओर इशारा करते हैं। कफ को शरीर से बाहर निकालना सबसे …

मछली और दूध को एक साथ खाने से सफेद दाग (ल्यूकोडर्मा) होने की बात कई जगहों पर सुनी जाती है। यह धारणा भारत सहित विश्व की कई संस्कृतियों में प्रचलित है। लेकिन क्या वाकई इसमें कोई सच्चाई है? क्या वैज्ञानिक दृष्टिकोण से मछली और दूध का यह कॉम्बिनेशन हानिकारक है? …