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हेल्थ &फिटनेस

शहद और दूध का एक साथ सेवन करने से मिलते हैं ये हैरान कर देने वाले फ़ायदे

स्वस्थ रहने के लिए व्यक्ति के लिए दूध का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। दूध में कई तरह के विटामिन के अलावा कैल्शियम और प्रोटीन के तत्व मौजूद होते हैं। अगर आप शहद को दूध में मिलाकर इस्तेमाल करते हैं, तो यह शरीर को बहुत सारे लाभ देता है। आज हम ...

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खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नही

हमेशा से ही लोगो के बीच यह उलझन का विषय बना रहा कि खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नही। जैसा कि सभी लोग जानते है जल ही जीवन ही है अर्थात पानी सभी के लिए अनिवार्य है। किंतु खाना खाने के बाद कितना जरूरी और गैरजरूरी ...

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आपको स्वस्थ रहने के लिए हर रोज जरूर करना चाहिए विटामिन ई से भरपूर इन चीज़ों का सेवन

आप सभी का स्वागत है आपके अपने चैनल all is here में अगर आपने अभी तक हमारे चैनल को फॉलो नहीं किया है तो फॉलो करना ना भूलें।क्यूंकि हम लाते है आपके लिए नई जानकारी सबसे पहले। जब हम विटामिन ई से भरपूर आहार के बारे में बात करते हैं ...

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चॉकलेट खाने से मिल सकता है खांसी में आराम, जानें कैसे

आमतौर पर लोगों को सर्दी हो जाने के कारण खांसी हो जाती है। कभी-कभी यह खांसी बढ़ जाती है और बाद में यह काफी लंबे समय तक रहती है। इसके अलावा कई बार परेशानी इतनी अधिक बढ़ जाती है कि आपको डॉक्टरों की सलाह लेनी पड़ती है। इसी बीच ऐसी ...

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नानी माँ के 11असरदार नुस्खे

पुराने समय में अंग्रेजी दवाएं नहीं होती थीं। लोग अपने रोगों का इलाज घरेलू नुस्खों से करते थे। इन्हें करने से शरीर तो स्वस्थ रहता है और कोई नुकसान भी नहीं होता है। इसलिए आज मैं आपको नानी माँ के 11 असरदार नुस्खों के बारे में बताऊंगा। इनके द्वारा आप ...

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जानिए, अंडरगारमेंट पहनने से होने वाले फायदे और नुकसान

अंडरगारमेंट महिलाओं के लिए बेहद खास होते हैं, इसे पहनने से महिलाओं में आत्मविश्वास की बढ़ोत्तरी होती है, लेकिन कुछ लोग मानते हैं कि इन्हें पहनने से कई नुकसान होते हैं, ये पूरी तरह से गलत नही है, लेकिन हम आपको बता दें कि इनके कई फायदे भी होते हैं, ...

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डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में होते हैं 5 बड़े बदलाव

साइंस की बात करें तो जब कोई महिला पहली बार माँ बनती हैं तो डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। कुछ बदलाव महिलाओं के लिए अच्छा तो कुछ नुकसानदायक भी होता हैं। इसलिए सभी महिला को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। ...

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मानव शरीर के बारे में कुछ रोचक तथ्य

कैसे हम सब दुनिया भर की नॉलेज जानना चाहते हैं। लेकिन आज यार दुनिया को छोड़ो आज बात करेंगे कि हम खुद के बारे में हमारी खुद की शरीर के बारे में। आज कुछ ऐसे मजेदार फेक्ट आप सब को बताऊंगा जो आप सब को नहीं पता होंगे।   • ...

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मुलायम और लंबे बालों को बनाने के लिए करे इन चीजों का इस्तेमाल

हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने लंबे और खूबसूरत हों। आप बालों की खूबसूरती के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं कलर करने से लेकर मुलायम और लंबे बालों के लिए भी। कई बार इसके लिए बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स लेने से भी परहेज नही करते। बालों ...

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खट्टी चीज़ें रात में खाने से हो सकती हैं ये बीमारियां

रात के समय हमे कई चीज़ों को अवॉयड करना पड़ता  है, यहां हम खाने की बात कर रहे हैं और रात के समय जब भी खाना खाते हैं तो कुछ ऐसी चीज़ों का ध्यान रखने की जरूरत है जिससे आपकी सेहत को बुरा असर ना पड़े. इस दौड़भाग भरी जिंदगी ...

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