हेल्थ &फिटनेस

गर्मी में बहुत ज्यादा बदबू मारते हैं पैर तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

गर्मियों के दिनों में कई लोगों के पैरों से खूब दुर्गंध आती है जो नहाने के बाद भी नहीं जाती है। ऐसे में आप नहीं जानते होंगे कि पैरों से आने वाली बदबू को ब्रोमिहाइड्रोसिस के नाम से जाना जाता है और इससे छुटकारा पाने के लिए कई घरेलू उपाय है …

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शादी के बाद हमेशा-हमेशा के लिए बदल जाती हैं कपल की ये बातें

शादी के बाद जो रिश्ता होता है, वह हमें अच्छा तो लगता है लेकिन इस रिश्ते में बहुत सी बातें ऐसी होती हैं जिनके बारे में कभी सोचा ही नहीं होता। सरल से शब्दों में कहें तो शादी से पहले कपल्स की जो एक्सपेक्टेशन होती हैं, वे शादी के बाद …

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शारीरिक ताकत के लिए राजा-महाराजा करते थे इन गुप्त नुस्खों का प्रयोग, आप भी आजमाएं

पहले के राजा महाराजा कई-कई रानियां रखते थे, साथ ही वे अपने विशाल राज्य को भी संभालते थे। क्या आप जानते हैं कि वे इतनी ऊर्जा के लिए आखिर किन-किन चीजों का उपयोग करते थे? यदि नहीं, तो आज हम आपको इस बारे में ही जानकारी दे रहें हैं, ताकि …

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सोने के तरीके से चलता है सेहत और स्वभाव का पता.. जानिए क्या और कैसे?

  शोधकर्ता और विशेषज्ञों के अनुसार व्यक्ति के बिस्तर पर सोने का तरीका उसके स्वास्थ्य व स्वभाव को दर्शाता है | ज्यादातर लोग तीन तरह से सोते हैं – पेट के बल, करवट लेकर और पीठ के बल | हर किसी की अपनी पसंदीदा मुद्रा होती है जिसमें आप आराम …

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ये तरीके अपना कर पार्टनर के साथ होने वाली लड़ाइयों से बच सकते हैं

दो लोग जब जिंदगी भर एक दूसरे के साथ रहने का फैसला करते हैं तो उन्हें कई चीजें एकसाथ करनी होती हैं। कई बार सोच अलग होने के बावजूद एक दूसरे का साथ देना पड़ता है। सिर्फ इतना ही नहीं कई फैसले भी एक दूसरे मर्जी के बिना लेने पड़ते …

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कोरोना से ठीक होने के बाद भी मरीज के शरीर में महीनों रहती हैं ऐसी तकलीफ

दुनिया भर में कोरोना का संकट जारी है। वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए कई देश रिसर्च कर रहे हैं। इसके साथ ही वैक्सीन तैयार करने को लेकर भी वैज्ञानिकों की टीम दिन रात रिसर्च कर रही है। इन सब के बीच ब्रिटेन की सबसे बड़ी सरकारी स्वास्थ्य एजेंसी …

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लिव-इन रिलेशनशिप में जाने से पहले हर कपल को पता होनी चाहिए ये कानूनी बातें!

कहने को हम और आप कितने भी मॉर्डन क्यों न हो गए हों लेकिन आज भी हमारे समाज में ‘लिव-इन रिलेशनशिप’ को बुरी नजर से देखा जाता हैं। जी हां, शादी से पहले एक लड़का और एक लड़की का अपनी स्वेच्छा से एक पति-पत्नी की तरह एक ही छत के …

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रात क्‍यों पीना चाहिए 1 गिलास हल्दी वाला दूध? जानिए इसके जबरदस्त फायदे

आयुष मंत्रालय द्वारा समय-समय पर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के टिप्स देते रहता है। वहीं मंत्रालय ने बताया है कि इम्युनिटी बढ़ाने और स्वस्थ रहने के लिए हल्दी वाला दूध पीना कितना फायदेमंद है। ऐसे में अगर आप भी कोरोना वायरस या अन्य बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं तो …

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शादी के बाद हमेशा-हमेशा के लिए बदल जाती हैं कपल की ये बातें

शादी के बाद जो रिश्ता होता है, वह हमें अच्छा तो लगता है लेकिन इस रिश्ते में बहुत सी बातें ऐसी होती हैं जिनके बारे में कभी सोचा ही नहीं होता। सरल से शब्दों में कहें तो शादी से पहले कपल्स की जो एक्सपेक्टेशन होती हैं, वे शादी के बाद …

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आपके कमर दर्द की समस्या को चुटकी में दूर कर देंगे ये आसान उपाय

आजकल कमर दर्द के होने का मुख्य कारण बदलती जीवनशैली के साथ ऑफिस में घंटों गलत पॉश्चर बैठे रहना है। यह समस्या अब न केवल उम्र से जुड़ी है बल्कि इससे लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी भी तकलीफदेह साबित हो रही है। आज हम भी आपको कुछ घरेलू उपाय बताने …

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