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Tag: fitness tips

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Pyramid Walk : एक अनोखी चाल, कई स्वास्थ्य लाभ खून के संचार से लेकर पेट की चर्बी घटाने तक

December 25 2025

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Health Tips: रात को सोने से पहले करें ये एक काम, सारी थकान हो जाएगी दूर और आएगी गहरी नींद

October 27 2025

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मोटी जांघों से हैं परेशान? ये योगासन देंगे आपको स्लिम और टोन्ड लेग्स

September 23 2025

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Physical Health : क्या आप जानते हैं? सिर्फ 15-20 पुश-अप्स से बदल सकती है आपकी जिंदगी, जानें ये 7 चौंकाने…

September 18 2025

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Japanese walking Technique: साधारण चलने से ज्यादा फायदेमंद, पाएं फिटनेस और एनर्जी का डबल डोज

August 12 2025

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Celebrity fitness : शाहिद कपूर की फिटनेस का राज़ अनुशासन डाइट और वर्कआउट का सही संगम

July 22 2025

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जिम में अगर करते हैं ये 5 गलतियां तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, तुरंत हो जाएं सावधान

July 13 2025

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