हेल्थ &फिटनेस

इसमें कोई शक नहीं है कि शादी के रिश्ते को जन्मों-जन्मों का पवित्र बंधन माना जाता है, लेकिन आज के समय में यह परिभाषा पूरी तरह से गलत है। अब पति-पत्नी का रिश्ता इस जन्म में भी कायम रहे तो बहुत कुछ समझ आएगा। ऐसा कहना इसलिए भी सही है …

पारंपरिक भारतीय मसाले: भारतीय व्यंजनों में उपयोग किए जाने वाले विविध मसाला संयोजन प्रत्येक व्यंजन को एक अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल और पारंपरिक भारतीय चिकित्सा द्वारा लंबे समय से मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य लाभ देने के लिए जाने जाते हैं। भारतीय भोजन का स्वाद, सुगंध और समग्र आकर्षण इसमें इस्तेमाल होने वाले …

चमकती त्वचा के लिए बेसन फेस पैक: ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो हमें चमकदार त्वचा पाने में मदद करते हैं और चने का आटा उनमें से एक है। चने का आटा स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, अशुद्धियों को …

हर्बल उपचार: मातृत्व का आनंद हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण अध्याय है। कुछ महिलाओं के लिए यह सपना आसानी से पूरा हो जाता है, लेकिन कुछ को इसमें थोड़ा समय लग सकता है। प्रजनन क्षमता बढ़ाने और स्वस्थ गर्भावस्था के लिए महिलाओं का शारीरिक संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है। …

रात के खाने के लिए पत्तागोभी: अपने आहार में पत्तागोभी को शामिल करने से इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण आपके सामान्य स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। पत्तागोभी पोषक तत्वों से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर है। इसमें विशेष रूप से फाइबर, विटामिन के और सी …

ब्यूटी टिप्स: गुलाब जल एक अच्छा कॉस्मेटिक है। इसलिए, प्राचीन काल से ही गुलाब की पंखुड़ियों का उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए किया जाता रहा है। इतना ही नहीं, महारानी राजकुमारियों को पनीर के पानी से नहलाती थीं। इसका मुख्य कारण यह है कि गुलाब की पंखुड़ियां विटामिन ई और …

लंबे समय तक लैपटॉप का उपयोग करने के मुद्दे:  इसका स्वास्थ्य और कल्याण पर कई प्रभाव हो सकते हैं आंखों पर तनाव: लंबे समय तक स्क्रीन पर देखने से आंखों में परेशानी, सूखापन और थकान हो सकती है। गर्दन और कंधे में दर्द: बैठने के दौरान गलत मुद्रा से गर्दन और कंधों पर …

बाल झड़ने के घरेलू उपाय: काले, लंबे, घने और मजबूत बाल पाना हर महिला की चाहत होती है। लेकिन आज बढ़ते प्रदूषण, धूल, डैंड्रफ की समस्या, उचित आहार (बालों की देखभाल) की कमी के कारण लगभग हर कोई बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित है। ऐसे में मजबूत और घने …

डार्क आइब्रो उपाय: चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए कई लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। लेकिन, हममें से कई लोग यह नहीं जानते कि इनका सही तरीके से इस्तेमाल कैसे किया जाए। इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि घनी भौहें बढ़ाने के लिए कौन …

ज्यादातर घरों में चूहे आतंक मचाते हैं। वे घर के बिस्तर और कपड़ों को कुतर देते हैं। इसके अलावा ये खाने-पीने की चीजों को भी खराब कर देते हैं. ज्यादातर लोग चूहों को भगाना चाहते हैं लेकिन उन्हें मारना कभी नहीं चाहते, तो ऐसी स्थिति में आप यहां कुछ कदम …