हेल्थ &फिटनेस

डायबिटीज दिन-ब-दिन लोगों के बीच बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है.. इस बीमारी के लिए डॉक्टर क्या उपाय बताते हैं लेकिन कुछ प्राकृतिक तरीके भी जरूरी हैं..      शतावरी एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.. यह मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता …

हम सभी सपने देखते हैं. हम अपने हिसाब से उन सपनों में रंग भरते रहते हैं. स्वप्न और कल्पना दो अलग चीजें हैं। सपनों की दुनिया को हकीकत की ज़मीन पर उतारा जा सकता है. जबकि काल्पनिक दुनिया से बाहर निकलने का साहस कम ही लोग कर पाते हैं। सपनों …

कामकाजी-पेशेवर: पुराने दोस्तों से मिलने की लंबे समय से चली आ रही योजना को पिछले सप्ताहांत अंतिम रूप दिया गया। जिंदगी की भागदौड़ से समय निकालकर एक दोस्त को छोड़कर बाकी सभी सहमत हो गए। कारण पूछने पर उन्होंने कहा कि काम का दबाव इतना है कि समय का प्रबंधन करना …

रिलेशनशिप टिप्स : प्यार करना या रिश्ता बनाना बहुत आसान है, लेकिन उसे निभाना बहुत मुश्किल है। कई बार हम देखते हैं कि जब कोई भी रिश्ता शुरू होता है तो सब कुछ अच्छा चलता है। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, झगड़े होने लगते हैं। कभी-कभी यह इस हद तक बढ़ …

रिलेशनशिप टिप्स: वैसे तो रिलेशनशिप में रहने वाले लोगों के लिए हर दिन खास होता है, लेकिन अगर आप बिजी शेड्यूल या काम के कारण एक-दूसरे को समय नहीं दे पाते हैं, तो वैलेंटाइन डे, वेडिंग एनिवर्सरी, कपल्स डे ऐसे दिन हैं जब आप एक साथ समय बिता सकते हैं। अगर …

रिलेशनशिप टिप्स: हर कोई चाहता है कि उसका पार्टनर उसे समझे, सम्मान करे, ईमानदार हो और अपना प्यार बरकरार रखे। इसके लिए दोनों तरफ से कुछ प्रयास की आवश्यकता है। छोटे-छोटे पल साथ बिताने, हंसने और मुश्किलों में भी साथ खड़े रहने से हर रिश्ता मजबूत होता है। विपरीत परिस्थितियों …

रिलेशनशिप टिप्स: शादी जिंदगी का एक बड़ा फैसला है इसलिए इसे कभी भी जल्दबाजी में न लें। समय लीजिए, ध्यान से सोचिए और आगे बढ़िए। जीवन में हम कई ऐसे लोगों से मिलते हैं, जिनसे मिलने के बाद हमें लगता है कि यही एकमात्र पुरुष या महिला है जिसके साथ …

रिलेशनशिप टिप्स: सोशल मीडिया के इस युग में रिश्ते उतनी ही तेजी से बनते और टूटते भी हैं। पिछले कुछ सालों में आपने कई बार सुना होगा कि सोशल मीडिया पर लोग दोस्त बने और फिर रिश्तों में बदल गए, लेकिन कई बार ये रिश्ते जल्दी खत्म हो जाते हैं। …

रिलेशनशिप टिप्स: प्यार दो लोगों के बीच का सबसे खूबसूरत रिश्ता होता है, जिसमें एक-दूसरे के लिए चिंता, खुशी और सम्मान की भावना होती है। लोगों का मानना ​​है कि अगर वे अपने पार्टनर के साथ हर दिन नई चीजें करेंगे (जैसे डेट पर जाना, यात्रा करना, खाना बनाना आदि) …

रिलेशनशिप टिप्स : रिश्तों में लड़ाई-झगड़े होना आम बात है। कभी कोई लड़की अपने बॉयफ्रेंड से नाराज़ हो जाती है तो कभी कोई लड़का अपनी गर्लफ्रेंड से नाराज़ हो जाता है। एक अध्ययन के अनुसार, कपल्स के बीच छोटे-मोटे झगड़े रिश्ते को मजबूत बनाने का काम करते हैं, लेकिन इसका मतलब …