हेल्थ &फिटनेस

गाजर और चुकंदर पोषक तत्वों के पावरहाउस हैं। इनका जूस पीने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। यह जूस पाचन शक्ति को मजबूत करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है रोजाना चुकंदर-आंवला का जूस पीने से मोटापा कम होगा और चेहरे की चमक बढ़ेगी चुकंदर और आंवले …

 अंगूर तो बहुत खाये होंगे. ये अंगूर स्वाद में खट्टे-मीठे होते हैं और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आपने हरे और काले अंगूर तो चखे होंगे लेकिन लाल अंगूर शायद ही चखे होंगे। लाल अंगूर भारत में बहुत कम पाया जाता है लेकिन विदेशों में इसका बड़े पैमाने …

चाय बनाने का सही तरीका: चाय पीना हर भारतीय की सुबह की दिनचर्या का हिस्सा है। कई लोग ऐसे होते हैं जिनके दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती. आयुर्वेदिक पद्धति से देखा जाए तो 99 प्रतिशत लोग चाय बनाना नहीं जानते। आयुर्वेदिक डॉक्टर अंकित अग्रवाल ने इसे बनाने का …

स्वास्थ्य हर किसी के जीवन का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। हर कोई अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहता है। लेकिन ये बीमारी कब हमला कर दे इसके बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता. इसीलिए बहुत से लोग स्वास्थ्य बीमा लेते हैं। क्योंकि लोग इलाज पर बहुत पैसा खर्च …

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने निष्क्रिय इच्छामृत्यु पर नए दिशानिर्देश जारी किए हैं, यानी उन लोगों से जीवन समर्थन वापस लेना जो असाध्य रूप से बीमार हैं और केवल जीवन समर्थन के साथ जीवित हैं। इस मामले में स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से जारी नई गाइडलाइंस में डॉक्टरों से कहा गया …

आपके किचन के लिए टिप्स:  रेफ्रिजरेटर का इस्तेमाल आजकल हर घर में होता है। रेफ्रिजरेशन का उपयोग आमतौर पर चीजों को जल्दी खराब होने से बचाने के लिए किया जाता है। इसके चलते कई बार ऐसा होता है कि लोग हर चीज फ्रिज में रख देते हैं। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ …

लिवर कैंसर के 100 में से 40 मरीजों को मोटापा, मधुमेह के साथ-साथ लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, भारत में हर साल लगभग 300,000 लोग लीवर की बीमारी से मर जाते हैं। जो देश में हुई कुल मौतों का 3.17% …

मुंबई: शादी से पहले लड़कियों के मन में कई सवाल होते हैं। शादी के लिए उत्सुक लड़कियां कुछ हद तक उदास भी रहती हैं। उन्हें थोड़ा डर लगता है, चिंता होती है. शादी हर लड़की के जीवन का एक अहम पड़ाव होता है। खुशी का समय शादी के बाद पहला साल …

मुंबई: पुरुषों और महिलाओं के बीच आपसी आकर्षण को लेकर हमेशा कोई न कोई शोध चलता रहता है। पुरुष महिलाओं की ओर क्यों आकर्षित होते हैं? किसी महिला के व्यक्तित्व का सटीक पहलू क्या है जो पुरुषों को पसंद आता है? ऐसे कई मुद्दों पर चर्चा होती है. लेकिन, शोधकर्ताओं ने …

मुंबई : लोग क्या कहेंगे, लोग क्या सोचेंगे? ये सवाल हमें हमेशा परेशान करते रहते हैं. यही कारण है कि हम अक्सर निर्णय लेते समय झिझकते हैं। लड़कियों के साथ हमेशा ऐसा ही होता है. उन्हें इस बात की चिंता है कि अगर उन्होंने यह कदम उठाया तो लोग क्या कहेंगे …