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धनिये की पत्तियों से तन और मन रहेगा स्वस्थ!

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चाहे मछली, मांस या पंचीशेली करी पका रहे हों – धनिया पत्ती डालने से स्वाद और गंध बदल जाती है। झालमुरी, अलुकाबली या फुचकर आलू में मुट्ठी भर हरा धनिया भी होता है जो इसके स्वाद को दोगुना कर देता है। हालांकि, धनिये की पत्तियां न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, …

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ज्यादा सोने का खतरा! जानें क्या समस्याएं हो सकती हैं

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जिस तरह स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आहार जरूरी है, उसी तरह पर्याप्त नींद भी जरूरी है। शरीर की कई समस्याओं का समाधान नींद में छिपा है। न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है। उम्र और शारीरिक गतिविधि के आधार पर 7-9 घंटे की …

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मोटापा कम करने के लिए हर दिन जिम जा रहे हैं? शीघ्र परिणाम पाने के लिए प्रतिदिन दालचीनी का पानी पियें!

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दालचीनी के पानी के फायदे: एक सुगंधित मसाले के रूप में दालचीनी की लोकप्रियता हमेशा से रही है। चाहे मछली हो, मांस पकाना हो या पंचमेशली करी, भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने में इस मसाले का कोई मुकाबला नहीं है। लेकिन सिर्फ खाना पकाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, …

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ऐसे बनाने पर फिश बिरयानी बहुत स्वादिष्ट बनेगी

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यदि आप मछली प्रेमी हैं तो हमारी मछली बिरयानी रेसिपी देखें। यह रेसिपी बनाने में आसान है, आइए जानें इसे कैसे बनाएं: सामग्री * अंजल या बहुत कम गलफड़ों वाली बड़ी मछली * 1 बड़ा चम्मच तेल या घी * प्याज (मसाले के लिए) * प्याज (अच्छी तरह से भूनने के …

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अगर आपकी आंखें दिखती हैं ऐसी तो ये हैं बीमारी का संकेत,इसे नजरअंदाज न करें..

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आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग हैं। आंखें हमारे पूरे शरीर के स्वास्थ्य के दर्पण की तरह हैं। क्योंकि आंखें हमारी सेहत का राज़ बताती हैं। यदि हम बीमार होने के कारण अस्पताल जाते हैं, तो डॉक्टर आँखों की जाँच भी करते हैं। इतना ही नहीं, ये भविष्य में शरीर पर …

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26 जनवरी पर बच्चों को इस स्वीट डिश से करें खुश, घर में होगी धूम

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26 जनवरी का त्योहार नजदीक है. इस दिन देशभर में जश्न का माहौल रहता है. गणतंत्र दिवस पर हर जगह देशभक्ति के गाने बजाए जाते हैं और लोग राष्ट्रीय ध्वज के रंग यानी केसरिया, सफेद और हरा रंग पहनकर देशभक्ति के रंग में भी रंग जाते हैं। इसके साथ ही इस दिन जगह-जगह …

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गणतंत्र दिवस को बनाएं यादगार, डिनर में बनाएं ये खास डिश

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इस दिन आप खास तरीके से डिनर का प्लान बना सकते हैं.आप इस दिन तिरंगा पुलाव बनाने की तैयारी करें. तिरंगा पुलाव बहुत ही स्वादिष्ट लगता है. अगर आप इस दिन कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं जो खाने में स्वादिष्ट हो और आपको देशभक्ति का एहसास भी कराए तो आज …

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गणतंत्र दिवस पर इन ऐतिहासिक जगहों पर जाने के लिए ये जगहें हैं खास, बनाएं प्लान

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इस साल भारत 26 जनवरी 2024 को अपना 75वां गणतंत्र दिवस मनाने जा रहा है। इस साल 26 जनवरी, गणतंत्र दिवस शुक्रवार को है। ऐसे में शुक्रवार, शनिवार और रविवार का लंबा वीकेंड मिल रहा है। इन लंबी छुट्टियों के दौरान भारत के ऐतिहासिक स्थानों का दौरा करना और देशभक्ति की भावना …

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गुड़ का हलवा स्वाद में बहुत स्वादिष्ट है, इस आसान रेसिपी को अपनाकर बनाएं

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सर्दियाँ हर किसी के मन में गुड़ खाने की इच्छा लेकर आती हैं। जब भी कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है तो तुरंत गुड़ का ख्याल आता है। इसकी मिठास तो बेमिसाल है ही, खास बात यह है कि गुड़ सेहत के लिए भी अच्छा होता है. वैसे तो गुड़ से …

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दही और पनीर से बनाएं अपने दिन को खास, नोट कर लें रेसिपी

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दही और पनीर न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं. प्रोटीन से भरपूर पनीर न केवल एक स्वादिष्ट व्यंजन है बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है। इसी तरह, दही के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और यह पाचन में सहायता करता है। ऐसे में आप इन दोनों के गुणों …

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