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आज के दौर में जब लोग वजन घटाने की दौड़ में लगे हैं या डायबिटीज से जूझ रहे हैं, तो आर्टिफिशियल स्वीटनर या ‘शुगर सब्स्टिट्यूट’ का इस्तेमाल काफी आम हो गया है। लोग इसे चीनी का हेल्दी विकल्प मानते हैं, लेकिन हाल ही में एक नई स्टडी ने इसके कुछ …

मोटापे से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं: हमारे शरीर के अंदर हर अंग महत्वपूर्ण है। प्रत्येक अंग का अपना काम है। शरीर के अंदर जितने अंग बाहर दिखाई देते हैं, उससे कहीं अधिक होते हैं। खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार से शरीर के आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचने की संभावना भी बढ़ …

गर्मियों में ठंडक और ताजगी पाने के लिए गन्ने का रस पीना लोग खूब पसंद करते हैं। यह रस न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, पोटेशियम और विटामिन A, B1, B2, B3 और C जैसे पोषक तत्व भी भरपूर होते हैं। हालांकि, हर किसी के लिए …

गर्मियोंके मौसम में लोग अक्सर तेज धूप और प्यास से राहत पाने के लिए गन्ने का रस पीना पसंद करते हैं। गन्ने का रस ठंडी तासीर वाला और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, आयरन और पोटेशियम जैसे खनिज, साथ ही विटामिन A, B1, B2, …

भारत में मोटापा तेजी से बढ़ती हुई समस्या है। पिछले कुछ वर्षों में मोटापा महामारी की तरह फैल गया है। चाहे वह जींस हो, भोजन हो या कुछ और…क्या चीज भारतीयों को मोटापे की ओर धकेल रही है? रिपोर्टों के अनुसार, 1990 में भारत में केवल 12 प्रतिशत महिलाएं और …

प्रसिद्ध दवा कंपनी एली लिली ने भारत में मोटापे और टाइप 2 मधुमेह के लिए साप्ताहिक इंजेक्शन, मोनजारो (टिर्जेप्टाइड) लॉन्च किया है। कंपनी को भारत में इस दवा को लॉन्च करने के लिए भारत के केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) से अनुमति मिल गई है। हालांकि कंपनी ने अभी …

गांधीनगर: मोटापा, अधिक वजन… ये सभी शब्द एक ही हैं। मोटापा आज के समय में एक गंभीर समस्या बन गई है। यदि शरीर का वजन अत्यधिक हो तो कई बीमारियों से ग्रस्त होने का खतरा रहता है। अधिक वजन के कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं और …

आजकल महिलाओं में लिपिडिमा की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। यह एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसमें शरीर के कुछ हिस्सों, विशेषकर पैरों, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से में असामान्य वसा कोशिकाएं जमा होने लगती हैं। जिसके कारण शरीर के निचले हिस्से का आकार सामान्य से बड़ा दिखाई देने लगता …

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में लोग फ्रोजन फूड को ताजे खाने से ज्यादा प्राथमिकता देने लगे हैं। इसका कारण यह है कि फ्रोजन फूड को काटने और साफ करने की झंझट नहीं होती, जिससे समय की बचत होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये फ्रोजन फूड आपकी सेहत …

खाना अगर स्वादिष्ट बनाना हो तो उसमें जितना अहम योगदान मसालों का है। उतना ही अहम योगदान नमक का भी रहता है। नमक के बिना खाना अधूरा बना रहता है। नमक खाने में स्वाद और शरीर को आयोडीन मिलता है। आयोडीन शरीर में थायराइड ग्रंथि के काम को रेगुलेट करने …