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Tag: Anxiety Relief

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Yoga Pose : टेंशन को कहें अलविदा, ये एक योगासन देगा आपको सुकून, मिनटों में दूर होगी चिंता

October 13 2025

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October 13 2025

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मन उदास है? जिंदगी बोझ लग रही है? आपकी इन 7 आदतों में ही छिपा है खुश रहने का राज

August 26 2025

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Uttana Mandukasana : पीठ और कंधों के दर्द से पाएं छुटकारा, जानें यह सरल योगासन

August 21 2025

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Stress Reduction : घास पर नंगे पैर चलने के फायदे,रक्तचाप से लेकर आँखों की रोशनी तक, सब होगा बेहतर

August 19 2025

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Power source of Hanuman Chalisa: यह एक चौपाई जीवन से हर लेगी हर कष्ट, जानिए पूरी विधि

August 04 2025

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Yoga practice : मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग, ये सरल अभ्यास आपके फोकस को बेहतर बनाने में करेंगे मदद

August 01 2025

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