हेल्थ &फिटनेस

अब वह दौर आ गया है, जब विज्ञान की कल्पनाएं वास्तविकता का रूप ले रही हैं। जिन प्रक्रियाओं को अब तक केवल अनुभवी डॉक्टर और विशेषज्ञ ही अंजाम देते थे, अब वे काम मशीनें भी बेहद सटीकता से कर रही हैं। हाल ही में मेडिकल साइंस के क्षेत्र में एक …

प्रकृति ने हमें कई ऐसी बहुमूल्य वनस्पतियां दी हैं, जिनके औषधीय गुणों से हम आज भी अनभिज्ञ हैं। ऐसा ही एक पौधा है जारुल, जिसे कई क्षेत्रों में जिरहुल के नाम से भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम Lagerstroemia speciosa है। यह रंग-बिरंगा और खूबसूरत फूल न केवल बगीचों …

हमारा बेडरूम वह स्थान होता है जहां दिनभर की थकान के बाद हम आराम और सुकून पाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जिस बेडशीट पर आप हर रात सोते हैं, अगर उसे नियमित रूप से न बदला जाए तो वह आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकती …

प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में वर्णित अनेक औषधीय वनस्पतियों में बाकुची एक अत्यंत महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी मानी जाती है। इसे बावची या बकुची के नाम से भी जाना जाता है, जबकि इसका वैज्ञानिक नाम Cullen corylifolium है। आयुर्वेद, सिद्ध और यूनानी चिकित्सा पद्धतियों में बाकुची का उपयोग विशेष रूप से त्वचा रोगों, …

पीओटीएस, जिसे पोस्टुरल ऑर्थोस्टैटिक टैकीकार्डिया सिंड्रोम (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) कहा जाता है, एक मेडिकल स्थिति है जो शरीर के ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती है। यह वही प्रणाली है जो शरीर में हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर और अन्य अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करती है। इस स्थिति में जब …

वृंदावन निवासी संत प्रेमानंद महाराज पूरे विश्व में प्रसिद्ध हैं। प्रेमानंद महाराज राधावल्लभ संप्रदाय के हिंदू गुरु हैं। लाखों भक्त उनसे मिलने वृंदावन आते हैं। इसके अलावा उनसे मिलने के लिए आश्रम के बाहर भी काफी लोग कतार में खड़े रहते हैं। इसके अलावा, प्रेमानंद महाराज हमेशा अपने आश्रम तक …

राज्य भर में भीषण गर्मी का प्रकोप बढ़ गया है। इस बढ़ती गर्मी में आपको अपनी त्वचा और स्वास्थ्य का अतिरिक्त ख्याल रखना चाहिए। गर्मी के दिनों में शरीर से पसीने की धारा बहने लगती है। कभी-कभी पसीना आने के बाद शरीर का जल स्तर भी कम हो जाता है। …

गर्मियों में धूप से त्वचा जल्दी खराब होती है । धूप के कारण त्वचा काली पड़ जाती है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा काली, रूखी और बेजान हो सकती है। टैनिंग के कारण त्वचा पर दोहरा रंग दिखाई देने लगता है। सूर्य के संपर्क में आने वाले शरीर …

सबसे खराब खाद्य संयोजन: गर्मी के दिनों में खीरे का सेवन फायदेमंद होता है। खीरा खाने से शरीर हाइड्रेट रहता है और शरीर को ठंडक भी मिलती है। ज्यादातर लोग खीरे को सलाद के रूप में या रायते में डालकर खाना पसंद करते हैं। खीरे का उपयोग सैंडविच जैसे व्यंजनों में …

त्वचा की एलर्जी सिर्फ खुजली तक ही सीमित नहीं होती। इससे अक्सर त्वचा पर सूजन, लालिमा, चकत्ते, छाले या सूजन हो सकती है। कुछ गंभीर मामलों में, त्वचा रोग, संक्रमण, निशान और यहां तक ​​कि असहनीय दर्द भी हो सकता है। यदि एलर्जी के मूल कारण की पहचान नहीं की …