हेल्थ &फिटनेस

गर्मियों में आइसक्रीम खाने का अपना अलग ही मजा है। यह स्वाद में तो लाजवाब होती ही है, साथ ही गर्मी से भी राहत दिलाती है। आपने आज तक कई बार बाहर से आइसक्रीम खरीदकर खाई होगी। आज हम आपके लिए स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम की रेसिपी लेकर आए हैं। इसका स्वाद …

बहुत से लोग तरबूज खाना पसंद करते हैं, खासकर गर्मियों के महीनों में। तरबूज खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। हालाँकि, पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए आपको तरबूज खाने के बाद कुछ चीज़ें खाने से बचना चाहिए। यहाँ चार ऐसी चीज़ें बताई गई हैं जिन्हें आपको तरबूज …

गर्मियों में हमारे शरीर को ज़्यादा हाइड्रेशन की ज़रूरत होती है। इसके लिए पानी पीना ज़रूरी है, लेकिन कुछ लोगों को सादा पानी पसंद नहीं होता, इसलिए वे डिटॉक्स ड्रिंक्स का विकल्प चुनते हैं। इन पेय पदार्थों में कटा हुआ नींबू, अदरक, पुदीना और कई तरह के फल और सब्ज़ियाँ …

कई लोग नाश्ते में तैलीय और मसालेदार भोजन का सेवन करते हैं, जो एक स्वस्थ विकल्प नहीं है। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और अपने दिन की शुरुआत हेल्दी नाश्ते से करना चाहते हैं, तो उबले हुए नाश्ते पर विचार करें। हालांकि उबली हुई चीजें हमेशा तली …

गर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई लोग अपनी त्वचा को इन समस्याओं से बचाने के लिए कई तरह के तरीके आजमाते हैं, लेकिन फिर भी कुछ को राहत नहीं मिलती। गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग अपने चेहरे पर क्रीम …

लोग अक्सर त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट पर बहुत ज़्यादा खर्च करते हैं, जिससे न सिर्फ़ ज़्यादा खर्च होता है, बल्कि कई तरह के साइड इफ़ेक्ट भी होते हैं। वहीं दूसरी ओर, प्राकृतिक उपचार न केवल किफ़ायती होते हैं, बल्कि हानिकारक प्रभावों …

गर्मियों में हमारे शरीर को ज्यादा हाइड्रेशन की जरूरत होती है. इसके लिए पानी पीना जरूरी है, लेकिन कुछ लोगों को सादा पानी पसंद नहीं होता, इसलिए वे डिटॉक्स ड्रिंक का चुनाव करते हैं। इन पेय पदार्थों में नींबू, अदरक, पुदीना और विभिन्न फलों और सब्जियों को काटकर पानी के …

अगर आप धूप में दौड़ेंगे तो आपकी त्वचा टैन हो जाएगी। भले ही आप यात्रा पर जाएं या समुद्र तट पर जाएं, यहां तक ​​​​कि इस धूप में बाइक चलाने से भी आपका टैन हो जाएगा। चेहरा टैन हो जाता है लेकिन चेहरे की चमक कम हो जाती है। चेहरा …

रिलेशनशिप टिप्स: ज्यादातर लड़कों की शिकायत होती है कि वे लड़कियों या अपने पार्टनर को नहीं समझते। इसलिए उन्हें लड़कियों को खुश करने, उन्हें आकर्षित करने और उनका दिल जीतने में दिक्कत आती है। लड़कियों को आकर्षित करने के लिए वे कई तरकीबें आजमाते हैं। लेकिन बहुत कम लोग इसमें सफल …

रिलेशनशिप टिप्स: प्यार में पड़ने का मजा हर किसी को आता है। प्यार में पड़े लोग फ़िल्मी दुनिया में रहते हैं। हालाँकि, असल जिंदगी में कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता। रिश्ते को मजबूत बनाए रखने के लिए दोनों तरफ से प्रयास करना जरूरी है, रिश्ते को बचाना दोनों की जिम्मेदारी …