हेल्थ &फिटनेस

राजधानी दिल्ली में खासकर दिवाली के बाद और मौसम के बदलाव के दौरान बढ़ते प्रदूषण के स्तर को लेकर चिंता बढ़ती जा रही है। यहां तक ​​कि ब्लैक-मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के प्रमुख निदेशक और छाती एवं श्वास रोग विभाग के प्रमुख डॉ. संदीप नायर ने आईएएनएस से बातचीत में …

ग्लियोब्लास्टोमा एक घातक ट्यूमर है जो मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। यह मस्तिष्क कैंसर का सबसे आम और घातक रूप है, जिससे बचना लगभग असंभव है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति अधिकतम 12 से 15 महीने तक जीवित रह सकता है। और केवल 6.9 प्रतिशत रोगी …

शरीर को स्वस्थ और सक्रिय रखने के लिए अन्य पोषक तत्वों के साथ प्रोटीन की भी आवश्यकता होती है। इसकी कमी से लगातार थकान, कमजोरी, बाल झड़ना, कमजोर प्रतिरक्षा, अत्यधिक भूख लगना, शुष्क त्वचा आदि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।  शाकाहारी लोगों में प्रोटीन की कमी होने की संभावना अधिक …

घी भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ है, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में औषधि के रूप में सालों से किया जाता रहा है। क्योंकि घी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है। खासकर अगर सर्दी के …

COVID-19 महामारी का स्वास्थ्य पर कई तरह के प्रभाव पड़े हैं, और हाल के शोध से पता चला है कि COVID-19 संक्रमण से डिस्लिपिडेमिया या उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित होने का जोखिम लगभग 30 प्रतिशत बढ़ सकता है। अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए इस अध्ययन में …

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)  ने हाल ही में कुछ अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की सूची जारी की है, जिनका नियमित सेवन शरीर में बीमारियों का कारण बन सकता है। इसमें मुख्य रूप से मोटापा, हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह शामिल हैं।   ऐसे में स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए यह जरूरी है …

Side Effect Of Lukewarm Water:   कई बार हम अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए गुनगुना पानी पीते हैं। आमतौर पर वजन कम करने की कोशिश करने वाले लोग कम पानी पीते हैं। हालांकि गुनगुना पानी पीने से कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन हर व्यक्ति के शरीर की …

Truck driver accident:  ट्रक चालकों की पूरी नींद नहीं लेने के कारण सड़क हादसों के बढ़ते खतरे का हवाला देते हुए डॉक्टरों के एक संगठन ने देश में हर दो साल में इन चालकों की नियमित ‘स्लीप स्क्रीनिंग’ (नींद से संबंधित बीमारियों का पता लगाने के लिए की जाने वाली स्वास्थ्य …

टाइप 2 डायबिटीज के लिए मसाले: डायबिटीज की वजह से पूरी दुनिया में लोग इस डर में रहते हैं कि कहीं उन्हें ये बीमारी न हो जाए। जिन लोगों को पहले से ही डायबिटीज है उनके लिए जिंदगी काफी मुश्किल होती है, क्योंकि ऐसे में ब्लड शुगर लेवल चेक करते …

बढ़ते प्रदूषण और संक्रमण के कारण स्वास्थ्य को बनाए रखना बेहद चुनौतीपूर्ण हो गया है। दिवाली के बाद दिल्ली के कई इलाकों में हवा की गुणवत्ता 400 से ऊपर पहुंच गई है, जो स्वास्थ्य के लिए किसी जहर से कम नहीं है।  ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है …