हेल्थ &फिटनेस

पालतू जानवर एक तरह से परिवार के सदस्य होते हैं और भोजन से लेकर स्वास्थ्य तक हर तरह से उनकी देखभाल करना बहुत जरूरी है। आज दुनिया भर में राष्ट्रीय पालतू पशु दिवस मनाया जा रहा है ताकि सभी को यह समझाया जा सके कि पालतू जानवर रखना ही काफी …

आज से मां की चेत्तर नराता शुरू हो गई है. देवी दुर्गा के भक्त उनके नौ रूपों की पूजा करते हैं और नराता में 9 दिनों तक उपवास रखते हैं। नरातास के दौरान उपवास करने से न केवल आस्था बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी मिलते हैं। आपको बता दें …

कोई भी जलवायु जब अपने चरम पर होती है तो बीमारी का कारण बनती है। भीषण गर्मी ने भी लोगों को परेशान कर रखा है. सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से हीटस्ट्रोक हो सकता है और त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है। गर्मियों में ऐसी कई बीमारियाँ …

डिटॉक्स फूड: किडनी शरीर के लिए फिल्टर का काम करती है। किडनी शरीर को साफ करती है और अशुद्धियों को बाहर निकालती है। इसलिए जरूरी है कि किडनी भी अच्छे से काम करें। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आहार में कुछ चीजें ली जा सकती हैं। किडनी खराब होने पर …

अभिनेत्री और गायिका सुचित्रा कृष्णमूर्ति ने सिर्फ एक हफ्ते में 10 किलो वजन कम किया है। न्यूज एजेंसी आईएएनएस की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक्ट्रेस लथित्रा ने अपनी एक फिल्म के लिए यह वजन कम किया है. अपनी आगामी फिल्म डंक: वन्स बिटन ड्वाइस शाई में सुचित्रा एक पुलिस अधिकारी …

हिबिस्कस फूल का उपयोग कैसे करें: जसुद को हिबिस्कस के नाम से भी जाना जाता है, यह एक सुंदर फूल वाला पौधा है जिसका फूल मुख्य रूप से नवरात्रि के दौरान दुर्गा को चढ़ाया जाता है। यह फूल ना सिर्फ बगीचे की खूबसूरती बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी काफी …

Home Remedies For White Discharge: व्हाइट डिस्चार्ज यानी सफेद पानी महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है. आमतौर पर मासिक धर्म से पहले और बाद में वाइट डिस्चार्ज होता है, इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान भी वाइट डिस्चार्ज की समस्या होती है। ऐसे समय में व्हाइट डिस्चार्ज होना सामान्य बात …

अप्रैल आ गया है और मौसम काफी गर्म होने लगा है. जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। गर्मियों की तपिश के दौरान, धूप और पसीने के संपर्क में आने से अक्सर चकत्ते और त्वचा में जलन होती है, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए …

कई कोशिशों के बावजूद भी कुछ लोगों का वजन नहीं बढ़ पाता है। वजन बढ़ाने की कोशिश में वे बाहरी पाउडर और दवाइयों का सेवन करने लगते हैं। हालाँकि, दवा पर अत्यधिक निर्भरता शरीर के लिए जोखिम पैदा कर सकती है। कम वजन होने की समस्या लोगों के लिए काफी …

शरीर में सभी विटामिनों का पर्याप्त मात्रा में होना जरूरी है। आज हम आपको विटामिन ए के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों और किन चीजों में यह पाया जाता है इसके बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। विटामिन ए आंखों की रोशनी के साथ-साथ हृदय, त्वचा, फेफड़े और …