हेल्थ &फिटनेस

कैल्शियम लेने का सबसे अच्छा समय सुबह या दोपहर है। जब आप इसे सुबह या दोपहर के भोजन के साथ लेते हैं, तो आपका शरीर इसे बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाता है। यदि आपको कैल्शियम की गोलियाँ लेनी ही हैं, तो उन्हें नाश्ते या दोपहर के भोजन के बाद …

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन करके आप काम के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं।​ अगर आप भी अपनी नौकरी के साथ-साथ अपनी शादीशुदा जिंदगी को भी मैनेज करना चाहते हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, आप इन टिप्स को अपना सकते …

मूंगफली खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन मूंगफली का अधिक सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। ऐसे में आज हम आपको अंकुरित मूंगफली खाने के बेहतरीन फायदे बताएंगे, जो नियमित मूंगफली से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसे नियमित रूप से अपने आहार में …

क्या धूम्रपान और शराब का सेवन वास्तव में दर्द और तनाव को कम करते हुए काम करने की क्षमता बढ़ाता है या इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है? जब कोई व्यक्ति परेशान होता है तो उसका दिमाग हाई अलर्ट पर होता है। उस समय वह अति सक्रिय भी हो जाते हैं। …

दिल का दौरा: दिल का दौरा अक्सर घातक होता है। दिल का दौरा पड़ने पर डॉक्टर मरीज को प्राथमिक उपचार देने और तुरंत अस्पताल ले जाने की सलाह देते हैं। देखा जाए तो सीपीआर और प्राथमिक उपचार के जरिए मरीज को मौके पर ही कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन उसे …

ज्यादातर लोग रात को सोते समय अपने फोन को तकिए के पास रखते हैं, जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी ऐसा कुछ करते हैं तो आज से ही अपनी यह आदत बदल लें, क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। …

व्हिस्की: व्हिस्की शराब का एक स्वाद है जिसका आनंद इसके स्वाद और सुगंध के लिए लिया जाता है। व्हिस्की प्रेमियों के बीच बहस का एक आम विषय यह है कि व्हिस्की में बर्फ के टुकड़े मिलाये जाने चाहिए या नहीं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि बर्फ के टुकड़े डालने …

अमेरिकी प्रसिद्ध अभिनेता बोनी पिंटो, बेकन सिस्क, करेन डफी, निकोल एंडरसन और अंग्रेजी अभिनेत्री एमिलिया क्लार्क ने 2014 में शीतकालीन ओलंपिक के दौरान स्वर्ण पदक जीता और 2018 की कांस्य पदक विजेता लिजी यार्नोल्ड के बीच एक अद्भुत समानता है। इन सभी का एक-दूसरे से कोई पारिवारिक संबंध नहीं है …

नई दिल्ली: जैव प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में भविष्य की जरूरतों को पूरा करने से जुड़ी संभावनाओं को देखते हुए केंद्र सरकार ने अब इस क्षेत्र में तेजी से आगे बढ़ने का फैसला किया है। इसके तहत सरकार ने देश की पहली बायो ई-3 (अर्थव्यवस्था, पर्यावरण, रोजगार) नीति जारी की है। …

AMD ने हाल ही में भारतीय बाजार में अपने Ryzen 9000 सीरीज प्रोसेसर पेश किए हैं। यह सीरीज Zen 5 आर्किटेक्चर पर आधारित है और पिछले मॉडल की तुलना में बेहतर रेंडरिंग और गेमिंग का वादा करती है। इस सीरीज में 4 प्रोसेसर शामिल हैं – Ryzen 5 9600X, Ryzen …