हेल्थ &फिटनेस

सफेद बाल: उम्र से पहले बालों के सफेद होने की समस्या अब आम होती जा रही है। आजकल तो किशोरों को भी यह समस्या हो जाती है। पहले के समय में कहा जाता था कि उम्र के साथ सिर के बाल सफेद हो जायेंगे। लेकिन अब कम उम्र में ही बाल …

स्वास्थ्य बीमा : स्वास्थ्य बीमा इन दिनों वित्तीय योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। स्वास्थ्य बीमा आपको किसी बीमारी या इलाज के दौरान होने वाले बड़े खर्चों से बचाता है। कई लोग 25 साल की उम्र में स्वास्थ्य बीमा खरीदते हैं, जबकि कई लोग 30 और 35 साल की …

घुटनों का दर्द: घुटनों के दर्द से पीड़ित लोग ही समझते हैं कि यह समस्या कितनी खतरनाक है। घुटनों के दर्द से चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। घुटनों के दर्द के लिए अलग-अलग कारण जिम्मेदार होते हैं। कुछ लोगों के घुटने सहित जोड़ उम्र के कारण टूट जाते हैं, जबकि …

शराब की लत: शराब की लत एक गंभीर समस्या है, जो न केवल व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है बल्कि उसके परिवार और समाज पर भी गहरा प्रभाव डालती है। जबकि इससे छुटकारा पाने के लिए कई चिकित्सीय उपचार उपलब्ध हैं, कई लोग घरेलू उपचार की तलाश में हैं …

सौंफ़ के बीज: खराब जीवनशैली, खान-पान, तनाव और अन्य कारणों से मधुमेह के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। यदि मधुमेह में रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो ऊंचा रक्त शर्करा का स्तर इन अंगों को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। कुछ मामलों में …

आजकल कई लोग झड़ते और रूखे बालों की समस्या से परेशान हैं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी, तनाव, हार्मोनल बदलाव, प्रदूषण और मौसम में बदलाव इसका एक कारण हो सकते हैं। फिर कई बार बालों को सही पोषण नहीं मिल पाता जिसके कारण बाल दिन-ब-दिन खराब होते जाते हैं। …

खजूर के बीज मधुमेह के लिए: आजकल की जीवनशैली के कारण नवजात शिशुओं से लेकर हर उम्र के लोग मधुमेह और दिल के दौरे जैसी बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। मधुमेह को एक मूक रोग कहा जा सकता है। एक बार यह हमारे शरीर में प्रवेश कर जाए तो जीवन …

बेंगलुरु: जब कोई हड्डी टूट जाती है तो उसे दोबारा जोड़ने में काफी समय लगता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ ऐसे कई खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं जो टूटी हुई हड्डी को फिर से जोड़ने में मदद करते हैं।  हाल के शोध के अनुसार, इप्पे फल हड्डी के फ्रैक्चर के बाद तेजी से ठीक …

जब घर में नई बहू आती है तो परिवार के सभी सदस्य बड़ी उम्मीदों के साथ उसका स्वागत करते हैं, लेकिन कभी-कभी ये उम्मीदें हद से ज्यादा बढ़ जाती हैं, जिससे तनाव और परेशानी की स्थिति पैदा हो जाती है। नई बहू भी नए माहौल में आती है, जहां उसे …

तेल की सिर्फ दो बूंदें आपके जीवन में उत्साह ला देंगी…यह प्रयोग आपकी सेक्स लाइफ को बेहद सहज बना देगा। आपने कभी सोचा नहीं होगा लेकिन तेल की दो बूंदें आपको इतनी ताकत दे देंगी… इससे आपके पार्टनर को भी बहुत आनंद मिलेगा,,, खासकर शारीरिक संबंध और सेक्स लाइफ तो …