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फेफड़ों के लिए आहार: आधुनिक जीवनशैली के कारण हवा में सांस लेने से लोगों के फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप, लोग अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं और संक्रमणों से पीड़ित होते हैं। तो हमें अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए? जानने के …

हम अपने दैनिक जीवन में जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं उनका हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। ज्यादातर लोग अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सुबह गर्म पानी और दैनिक जीवन में नींबू पानी का इस्तेमाल करते हैं।  लेकिन अदरक और तुलसी का पानी पीना …