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पहले के समय में हार्ट अटैक को मिडल और ओल्ड एज के लिए एक सामान्य समस्या माना जाता था, लेकिन अब हालात बदल गए हैं। आजकल, यह बीमारी युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है, खासकर 20 और 30 वर्ष के आयु वर्ग के लोग इससे …

पीओटीएस, जिसे पोस्टुरल ऑर्थोस्टैटिक टैकीकार्डिया सिंड्रोम (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) कहा जाता है, एक मेडिकल स्थिति है जो शरीर के ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती है। यह वही प्रणाली है जो शरीर में हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर और अन्य अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करती है। इस स्थिति में जब …

आजकल महिलाओं में हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। कई बार महिलाएं इन बीमारियों के शुरुआती लक्षणों को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देती हैं, जिससे इलाज में देर हो जाती है और खतरा बढ़ जाता है। डॉ. राजू व्यास, कार्डियोलॉजिस्ट और फोर्टिस हेल्थकेयर के डायरेक्टर बताते …

हेल्दी ब्रेकफास्ट को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि आपकी सेहत को भी दुरुस्त बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, कई लोग समय की कमी के कारण नाश्ता छोड़ देते हैं, जो उनकी सेहत के …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे सही खान-पान और नियमित दिनचर्या से कंट्रोल किया जा सकता है। पहले यह उम्रदराज लोगों में ज्यादा देखने को मिलती थी, लेकिन गलत लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के कारण अब युवा और बच्चे भी इसकी …

हमारे शरीर में हर अंग का कार्य अलग-अलग होता है । जिसमें हृदय सबसे महत्वपूर्ण अंग है। हृदय दिन-रात धड़कता रहता है तथा शरीर के सभी भागों तक रक्त और ऑक्सीजन पहुंचाता है, और इसी कारण शरीर के सभी अंग ठीक से काम करते हैं। इसलिए दिल को स्वस्थ रखना सबसे जरूरी …

चावल के फायदे: चावल भारत में खाए जाने वाले प्रमुख अनाजों में से एक है। चावल का प्रयोग विभिन्न प्रकार से किया जाता है। दक्षिण भारत और पश्चिम बंगाल जैसे राज्यों में चावल मुख्य भोजन के रूप में खाया जाता है। चावल शरीर को ऊर्जा और पोषण प्रदान करता है। चावल …

हरी मिर्च का नाम सुनते ही तीखेपन का एहसास होता है, लेकिन यह सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है। भारतीय रसोई का यह अभिन्न हिस्सा आपकी सेहत के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर हरी मिर्च न केवल आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती …

आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों को बीमारियों का इलाज करने में बेहद कारगर माना गया है। इन्हीं में से एक है अर्जुन की छाल, जिसे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी बताया गया है। डायबिटीज, दिल की बीमारियों और कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं के समाधान में यह छाल किसी वरदान से कम नहीं। …

सर्दियों का मौसम दिल के लिए अतिरिक्त चुनौतियां लेकर आता है। ठंड के दौरान शरीर को गर्म रखने के लिए दिल को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। यह स्थिति ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट को बढ़ा देती है, जिससे हार्ट फेलियर, स्ट्रोक, और सडेन हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का खतरा …