Tag Archives: Health

मच्छरों को दूर रखने के घरेलू उपाय : बारिश का मौसम खत्म हो गया है और सर्दी आ रही है लेकिन मच्छरों का प्रकोप अभी भी कम नहीं हुआ है। दिन, दोपहर, शाम या रात में जैसे ही खिड़की-दरवाजे खुलते हैं, मच्छर धीरे-धीरे अपने पूरे गिरोह के साथ घर में घुस …

वैदिक ज्योतिष में ग्रहों के राजा सूर्य का राशि परिवर्तन एक महत्वपूर्ण घटना मानी जाती है। सूर्य देव की राशि हर महीने बदलती है और उनकी चाल में बदलाव का असर देश, दुनिया, मौसम, राशि और मानव जीवन पर कई तरह से पड़ता है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार सूर्य मनुष्य …

हेल्थ टिप्स: भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं कभी-कभी अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाती हैं, जिसका असर उनके पूरे परिवार पर पड़ता है। आजकल की खराब जीवनशैली के कारण न सिर्फ उनकी दिनचर्या खराब होती जा रही है, बल्कि शरीर में भी कई तरह के बदलाव देखने को मिल रहे …

प्याज: मूली और प्याज एक साथ खाने से बचें. मूली में मौजूद फाइबर और प्याज में मौजूद फ्रुक्टेन आपके पाचन तंत्र को धीमा कर देते हैं। प्याज में मौजूद सल्फर मूली के फाइबर के साथ मिल सकता है और पेट में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। इन …

मधुमेह रोगियों को अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। उनके लिए ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। वैसे तो फलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ फलों में शुगर की मात्रा …

जैसे ही सर्दी का महीना आता है, वैसे ही नाक बहने और गले में खराश का मौसम भी आ जाता है। भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जागना कठिन है। पूरे दिन मौसम की मार झेलने का एहसास थका देने वाला होता है। खुद को आराम देने …

पुरुषों का स्वास्थ्य: पहले के समय में ज्यादातर पुरुष बैठकर ही पेशाब कर देते थे। इसके कई कारण थे.. लेकिन आज की पीढ़ी ज्यादातर पैंट पहनती है और बैठकर पेशाब नहीं कर सकती.. हालांकि ये सच है.. हानिकारक संक्रमण से बचने के लिए खड़े होकर पेशाब नहीं करना चाहिए..  क्या खड़े …

अग्नाशय कैंसर :  वर्तमान जीवनशैली के कारण बहुत से लोग मोटापे से पीड़ित हैं। शारीरिक गतिविधि की कमी, गतिहीन जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार मोटापे का कारण बनते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह बढ़ता वजन कई बीमारियों को निमंत्रण देता है।  कई अध्ययनों से पता चला है कि अग्नाशय कैंसर …

जब भी प्रोटीन की बात होती है तो सबसे पहले मांस, मछली और अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों का ख्याल आता है। अब हर कोई मांस नहीं खा सकता है, ऐसे में प्रोटीन हमारे लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, यह …

मूली के साथ सोयाबीन या अन्य सब्जियां खाना भी हानिकारक होता है। सोयाबीन में मौजूद कुछ पदार्थ मूली के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे पाचन क्रिया ख़राब हो सकती है। इससे गैस, सूजन और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आलू और मूली का कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र के …