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प्याज: मूली और प्याज एक साथ खाने से बचें. मूली में मौजूद फाइबर और प्याज में मौजूद फ्रुक्टेन आपके पाचन तंत्र को धीमा कर देते हैं। प्याज में मौजूद सल्फर मूली के फाइबर के साथ मिल सकता है और पेट में दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। इन …

जब भी प्रोटीन की बात होती है तो सबसे पहले मांस, मछली और अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों का ख्याल आता है। अब हर कोई मांस नहीं खा सकता है, ऐसे में प्रोटीन हमारे लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, यह …

सफेद बाल अब उम्र बढ़ने की निशानी नहीं रहे। क्योंकि कई लोगों में 25 साल की उम्र में भी सफेद बाल पाए जाते हैं। आमतौर पर सफेद बालों को बुढ़ापे की निशानी माना जाता है, इसलिए अगर सिर पर बाल सफेद होने लगें तो सफेद बालों के कारण तनाव, आत्मविश्वास …

मध्य पूर्व के लोग व्यापार और युद्ध के लिए विभिन्न देशों में जाते थे। इस दौरान वे अपने साथ स्थानीय व्यंजन ले गए, जो धीरे-धीरे उन देशों में लोकप्रिय हो गए। भारत में तले हुए खाने की दुनिया में राज करने वाला समोसा असल में ईरान से आता है। एक …

अगर आप भी स्वादिष्ट मिर्च का अचार खाना चाहते हैं तो इस आसान रेसिपी को अपनाकर इसे कम समय में तैयार कर सकते हैं.​ अचार हर भोजन का स्वाद बढ़ा देता है। आप घर पर कई तरह के अचार बना सकते हैं. ​ आज हम आपको हरी मिर्च के अचार …