हेल्थ &फिटनेस

इस दौरान बाथरूम में दिल का दौरा पड़ना आम बात कही जाती है। इसके पीछे के कारणों को समझना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों ने इसके बारे में कई महत्वपूर्ण बातें बताई हैं, जिन्हें जानकर आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं। आइए जानते हैं बाथरूम में सबसे ज्यादा हार्ट अटैक …

30 की उम्र के बाद महिलाओं को अपनी जीवनशैली में कुछ सुधार करने चाहिए। यह आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाएगा। अगर आप अच्छी डाइट लेंगे तो कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। इससे आप बढ़ती उम्र में भी खूबसूरत दिख सकती हैं। बढ़ती उम्र में …

गर्भाशय कैंसर के लक्षण: आजकल महिलाओं में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे गलत खान-पान, खराब जीवनशैली, आनुवांशिकी और तनाव। रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारत में महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर सबसे आम कैंसर है। इसे एंडोमेट्रियल कैंसर या गर्भाशय कैंसर के नाम से भी …

इंटरनेट के इस युग में फोन हर किसी की जरूरत बन गया है। आज अधिकांश लोगों के पास स्मार्ट फोन और इंटरनेट की सुविधा है। लेकिन जब किसी यूजर को फ्लाइट में सफर करते समय फोन का इंटरनेट और नेटवर्क बंद करना पड़ता है, या फ्लाइट मोड में रखना पड़ता …

Pressure Cooker Blast: प्रेशर कुकर का इस्तेमाल आजकल लगभग हर घर में हो रहा है. इसका एक महत्वपूर्ण कारण यह है कि खाना बनाते समय कई अन्य कार्य भी किये जा सकते हैं। प्रेशर कुकर में खाना बनाते समय रसोई में खड़े रहने की कोई टेंशन नहीं होती है लेकिन प्रेशर …

Ladies finger: शरीर में शुगर के प्रवेश के बाद हमें खान-पान को लेकर काफी सावधान रहना पड़ता है। अन्यथा, उच्च शर्करा का स्तर जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है। लेकिन क्या डायबिटीज से पीड़ित लोग भिंडी का सेवन कर सकते हैं या नहीं? यही वह सवाल है जो …

प्याज पराठा रेसिपी: अगर आपका कुछ जल्दी और आसानी से खाने का मन है तो आज ही बनाएं प्याज पराठा. यह कुछ हद तक अनोखी रेसिपी है. एक बार बन जाने के बाद शाम के नाश्ते में चाय के साथ इसका आनंद लिया जा सकेगा. आइए बनाते हैं प्याज के …

पानी पुरी चना आलू मसाला रेसिपी: पानी पूरी तभी स्वादिष्ट होती है जब इसका पानी और मसाला स्वादिष्ट और मसालेदार हो. कई जगहों पर पानीपुरी में सिर्फ मसले हुए आलू ही डाले जाते हैं. वहीं कुछ लोग मटर को आलू के साथ मैश कर लेते हैं. इसमें प्याज, धनिया, नमक, …

उच्च रक्तचाप (बीपी) के लिए फल: आजकल व्यस्त जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। उनमें से एक है हाई ब्लड प्रेशर. इसे हाइपरटेंशन या हाई बीपी के नाम से भी जाना जाता है। उच्च रक्तचाप क्या है? शरीर का बीपी दो …

मानसून के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं, जिनमें सबसे ज्यादा लोग डैंड्रफ और बालों के झड़ने से परेशान होते हैं। दरअसल, मानसून में नमी बढ़ने के कारण स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा हो जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा …