हेल्थ &फिटनेस

Health and Fitness, Wellness Tips, Workout Routines, Fitness Trends, Well-being Insights, Trending Topics, Healthy Living, Exercise Ideas, Viral Tips, Fitness Journey

लैपटॉप इस्तेमाल करते समय अगर आप करते हैं ये गलती, तो कभी नहीं बन पाएंगे पिता

E34995a26d7318d9941958eed4ff5096

पुरुषों में बांझपन एक गंभीर समस्या है। लैपटॉप इस्तेमाल करते समय अगर आप ये गलती कर रहे हैं तो आप भी इसके शिकार हो सकते हैं। आजकल छात्रों से लेकर कामकाजी लोगों तक लगभग हर कोई लैपटॉप का इस्तेमाल कर रहा है। इस डिवाइस की सुविधा यह है कि आप …

Read More »

कई गंभीर बीमारियों के लिए रामबाण साबित हो सकती है गिलोय

5c0e7a1c7752d9494df79a634ec43d40

Health Benefits Of Giloy:  आयुर्वेद को चिकित्सा की सबसे पुरानी प्रणाली माना जाता है। इसमें कई ऐसी जड़ी-बूटियों की खोज की गई है, जो एक साथ कई बीमारियों को नियंत्रित करने और ठीक करने में कारगर साबित होती हैं। ऐसी ही एक जड़ी-बूटी है गिलोय। इसे गुडूची और अमृत के नाम …

Read More »

वजन कागज से भी कम, पर शरीर को पत्थर जैसा बनाता है मजबूत

D78b15e42e861598d45fde397f0d8ba6

मखाना खाने के फायदे: उम्र बढ़ने के साथ शरीर की ताकत कम होने लगती है, लेकिन अगर आप बुढ़ापे में भी जवानी जैसी ऊर्जा चाहते हैं, तो यह ड्राई फ्रूट आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।  Tips To Improve Stamina:  मेडिकल साइंस के अनुसार, 30 की उम्र के बाद शरीर …

Read More »

मुंह के छाले अगर हो जाएं तो जीना हो जाता है मुश्किल

D1cb4d86519491d74d706a292277923f

मुंह के छालों से लोग अक्सर परेशान रहते हैं। इस बीमारी के होने के कई कारण हो सकते हैं। यह एलर्जी, हार्मोनल बदलाव या पेट में संक्रमण के कारण हो सकता है। इतना ही नहीं, दांतों से मुंह खुजलाने या किसी कारण से गाल कट जाने से भी मुंह में …

Read More »

3 महीने में 30 Kg बढ़ गया मौनी रॉय का वजन, इन बीमारियों के चलते रो पड़ी नागिन एक्ट्रेस

98701c187317e2457c6a7719090fe7e7

Mouni Roy Health Recovery Story:  एक्ट्रेस मौनी रॉय की गिनती टेलीविजन की सबसे सफल स्टार्स में होती है। लेकिन टेलीविजन सीरियल ‘नागिन’ से लेकर बड़े पर्दे पर अक्षय कुमार की हीरोइन बनने तक का सफर मौनी रॉय के लिए बिल्कुल भी आसान नहीं था। इस बीच उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य …

Read More »

सोने से पहले पति-पत्नी को करना चाहिए ये एक काम, 100% गारंटी

Ff21b18b94e236f3c6c66fb6df2fe55e

पति-पत्नी के बीच रिश्ता बहुत नाजुक होता है। छोटी सी गलतफहमी भी तलाक की वजह बन सकती है। अगर आप अपनी शादी को टूटने से बचाना चाहते हैं तो रात में करें ये एक काम- शादी एक खूबसूरत बंधन है, लेकिन इसे खुशहाल बनाए रखना एक बड़ी चुनौती है। आमतौर पर, शादी …

Read More »

सुबह की ये 5 गलतियां शरीर पर जमा कर देती हैं चर्बी

938a5d67a94da07c5a9b8afc7f6d7c7d

आपका स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं। इसका सबसे पहला असर शरीर के वजन पर दिखता है। ऐसे में अगर आपको अचानक से अपना वजन बढ़ता हुआ दिख रहा है, तो यह इस बात का संकेत है कि आप अपने …

Read More »

Oil For LDL Cholesterol: गंदे LDL कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पाने के लिए तिल का तेल बहुत फायदेमंद

7ce96e8191876a54d67f6cb377c28ed1

तिल के तेल के फायदे :  तिल के तेल का इस्तेमाल भारतीय रसोई में सालों से होता आ रहा है। इसका इस्तेमाल खाना पकाने से लेकर सलाद ड्रेसिंग तक में किया जाता है। यह मुख्य रूप से अपने स्वाद और सुगंध के लिए जाना जाता है। बहुत कम लोग इसके औषधीय …

Read More »

क्या पसीना वजन घटाने में मदद करता है? विशेषज्ञों से सीखें

Sweat Weight Losss.jpg

वजन बढ़ना आज के समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इससे न सिर्फ शक्ल-सूरत पर असर पड़ता है बल्कि कई बीमारियों का भी खतरा होता है, जब लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। पसीना अक्सर वजन घटाने से जुड़ा होता है। …

Read More »

Kumbhaniya Bhajiya Recipe: सूरत की मशहूर कुंभनिया भजिया बनाने की रेसिपी

Kumbhaniya Bhajiya Recipe In Guj

कुंभानिया भजिया रेसिपी (Kumbhaniya bhajiya) : कुंभनिया भजिया भजिया प्रेमियों को बहुत पसंद आती है. जब तेमय सुरती शैली कुंभनिया भजिया की बात आती है? आज आपको घर पर सुरती कुंभानिया भजिया बनाने की विधि बताएगा। सूरत की मशहूर कुम्भानिया भजिया बनाने की सामग्री आधा कप कटी हुई हरी मिर्च …

Read More »