हेल्थ &फिटनेस

रिलेशनशिप सलाह: अगर आप अपने पार्टनर के साथ आपसी समझ बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये पांच टिप्स पति-पत्नी का रिश्ता बहुत अनमोल होता है लेकिन आपसी समझ की कमी के कारण यह रिश्ता टूटने की कगार पर है। पति-पत्नी के रिश्ते में आपसी समझ बहुत जरूरी है। इसे बरकरार …

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है। यह कई बीमारियों से भी बचाता है. इसलिए हर व्यक्ति को रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए। आयुर्वेद में माना जाता है कि दिन की शुरुआत पानी पीने से करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। …

विटामिन बी12 की कमी: क्या आपने कभी सोचा है कि जब शरीर पूरी तरह से टूटने लगता है। बहुत ज्यादा कमजोरी और थकान रहती है और काम करने का मन नहीं करता है तो इसके लिए कौन सी बीमारी जिम्मेदार है? ज्यादातर लोग यही कहेंगे कि ये बीमारी कहां है, सौ …

Friendship Tips: अगर आपका अपने सबसे अच्छे दोस्त से झगड़ा हो गया है तो दोबारा दोस्त बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स दोस्ती एक गहरा रिश्ता है, जिसमें हंसी-मजाक और लड़ाई-झगड़े होते हैं। लेकिन ये लड़ाई कब बड़ी हो जाए पता नहीं चलता. अगर आपका बेस्ट फ्रेंड भी आपसे नाराज …

लोहे की प्लेट को कैसे साफ करें: इस्त्री करते समय अक्सर कपड़े जल जाते हैं और लोहे की प्लेट पर चिपक जाते हैं। जिससे प्रेस पर काले निशान पड़ जाते हैं। लोहे की प्लेट पर कालापन दूसरे कपड़ों पर भी दाग ​​लगा देता है। ऐसे में आपके कई कपड़े खराब हो …

स्वस्थ रहने के लिए शरीर में पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी है। ऐसे में लोग कई चीजों का सेवन करते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर मछली एक ऐसी वस्तु है। आपको बता दें कि मछली में ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन डी, कैल्शियम, आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते …

स्लैप्ड चीक वायरस: अमेरिका में इन दिनों पार्वोवायरस बी19 का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। लोग स्लैप्ड चीक्स वायरस बीमारी का शिकार हो रहे हैं, इस बीमारी में संक्रमित के गालों पर छोटे-छोटे लाल धब्बे दिखाई देने लगते हैं। गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों और किसी भी प्रकार के रक्त विकार …

इस सवाल का जवाब कि अंग्रेज़ों के बाल सुनहरे क्यों होते हैं, कई जैविक, ऐतिहासिक और सांस्कृतिक कारणों में निहित है। बालों का रंग वैज्ञानिक रूप से मुख्य रूप से बालों में मौजूद मेलेनिन नामक रंगद्रव्य द्वारा निर्धारित होता है। मेलेनिन दो प्रकार के होते हैं. एक यूमेलानिन. इससे बाल …

अमेरिकी बाजार में मंदी देखी जा रही है. एक तरफ जहां राष्ट्रपति चुनाव चल रहे हैं वहीं यह तय होना बाकी है कि देश का नया राष्ट्रपति कौन होगा। इसके साथ ही खबर आ रही है कि अमेरिकी बाजार की हालत बहुत अच्छी नहीं है. ऐसे में एक खबर ने …

‘माई कॉन्फिडेंस मैटर्स’ नामक संस्था द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, पुरुषों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करने के बावजूद महिलाओं में आत्मविश्वास की कमी होती है। साथ ही, महिलाएं अपने प्रदर्शन को समान प्रदर्शन करने वाले पुरुषों की तुलना में कम आंकती हैं। ‘द सन’ की एक रिपोर्ट …