हेल्थ &फिटनेस

1 साल के बच्चे को कैसे अनुशासित करें आजकल बच्चे के जन्म के साथ ही माता-पिता की जिम्मेदारी दोगुनी हो गई है। दरअसल, लगभग 30 साल पहले तक लोगों के परिवार एक साथ रहते थे, जब परिवार के बुजुर्ग बच्चों की देखभाल करते थे, उनका पालन-पोषण करते थे, उन्हें खाना खिलाते …

चेहरे पर तुरंत निखार लाने के टिप्स: अगर आप अचानक बाहर जाने का प्लान बना रहे हैं। अगर ये आर्टिकल आपके लिए है. अक्सर ऐसा होता है कि मेकअप करने के बाद भी चेहरे पर चमक नहीं आती। और इसकी वजह से हमारे अंदर आत्मविश्वास की भी कमी हो जाती है। …

दूध के साथ मखाने के फायदे: मखाना प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम का बहुत अच्छा स्रोत है। मखाने को दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं। मखाना और दूध के सभी पोषक तत्व मिलकर संपूर्ण ऊर्जा प्रदान करते हैं, जिससे हड्डियां मजबूत और शक्तिशाली बनती …

चाइनीज लहसुन विवाद: आजकल फलों और सब्जियों में बड़े पैमाने पर मिलावट हो रही है। अधिकतर फलों और सब्जियों में हानिकारक रसायनों का प्रयोग किया जाता है। इस असमंजस की स्थिति में चाइनीज लहसुन यानी चीन से आयातित लहसुन बाजारों में पहुंच रहा है। नेपाल के रास्ते अवैध रूप से बड़े …

माँ के लिए जन्मदिन की शुभकामनाएँ, संदेश, उद्धरण: माँ के प्रति प्यार व्यक्त करने का कोई विशेष दिन नहीं होता है, लेकिन माँ के जन्मदिन के दिन व्यक्ति को अधिक ख़ुशी महसूस होती है। मां के जन्मदिन पर कई लोग खूबसूरत मैसेज के जरिए अपने प्यार का इजहार करते हैं. अगर …

जब घर में किसी को बुखार हो जाए तो मरीज खाना बंद कर देता है. ऐसे में घर में दादी कहती हैं कि इसे एक बर्तन दे दो। इससे स्वास्थ्य की दृष्टि से भी लाभ होता है। आमतौर पर कई लोग घर पर बेसन की पुड़िया बनाते हैं. कई नाश्ते …

लसानिया गाठिया रेसिपी: गुजरात के लसानिया गाठिया की बात न हो ऐसा नामुमकिन है। हर घर में अलग-अलग तरह के ट्यूमर होते हैं। आपको घर पर लक्सिया नागतिया बनाने की विधि बताएगा। लसानिया गाठिया सामग्री बेसन, नमक, हल्दी, लहसुन लाल मिर्च पाउडर, हींग, जंजीर, कोशिश करना, मिर्च के फ्लेक, तेल, …

महिलाएं वास्तव में एक पुरुष में यही चाहती हैं : हर महिला की अपनी प्राथमिकताएं और प्राथमिकताएं होती हैं, लेकिन कुछ ऐसे गुण हैं जो ज्यादातर महिलाएं अपने साथी में देखना चाहती हैं। एक अच्छे और स्वस्थ रिश्ते के लिए जरूरी है कि आदमी इन गुणों को समझे और उन्हें अपनाने …

रिलेशनशिप टिप्स : रिलेशनशिप में कपल्स के बीच रोजाना की दिनचर्या, खान-पान जैसी छोटी-छोटी बातों को लेकर झगड़े होते ही रहते हैं और अगर दोनों कामकाजी हैं तो समय और पैसा भी अक्सर एक बड़ा मुद्दा बन जाता है। खासकर जब आय में अंतर हो. पैसे को लेकर बहस अक्सर व्यक्तिगत …

रिलेशनशिप टिप्स : जिंदगी में हर रिश्ता अहम होता है, लेकिन जब बात पति या पत्नी की हो तो यह और भी खास हो जाता है। लंबे और खुशहाल रिश्ते के लिए एक स्वस्थ रिश्ता बहुत महत्वपूर्ण है। अगर रिश्ता स्वस्थ नहीं है तो कुछ ही समय में यह आप पर …