हेल्थ &फिटनेस

दाल बाटी रेसिपी: राजस्थानी डिश है दाल बाटी. गुजरात में भी अब दाल बाटी खूब खाई जा रही है. गुजराती जागरण यहां आपको घर पर दाल बाटी बनाने की विधि बताएगा जो आजकल रेस्तरां में उपलब्ध है। इस दाल बाटी दाल को देखकर आपके मुंह में पानी आ जाएगा. तो …

फराली फ्रेंच फ्राइज रेसिपी: अगर कोई एक डिश है जो बच्चों को बहुत पसंद आती है तो वह है फ्रेंच फ्राइज। हम बाहर घूमने जाते हैं तो बच्चों की ये फरमाइशें आती ही रहती हैं. आज आपको घर पर फराली फ्रेंच फ्राइज बनाने की विधि बताएगा। बाज़ार जैसी कुरकुरी फ्रेंच …

हाई बीपी डाइट: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन आजकल बहुत आम हो गया है। हाई बीपी के कारण व्यक्ति को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि, स्वस्थ जीवनशैली और अच्छे खान-पान की मदद से बीपी को नियंत्रण में रखा जा सकता है। तो फिर जानिए बीपी को नियंत्रित करने …

जाति जनगणना: सुरेंद्र किशोर. कांग्रेस के शीर्ष नेता राहुल गांधी का कहना है कि हम निश्चित रूप से जाति जनगणना कराएंगे और उससे प्राप्त आंकड़ों के आधार पर जाति समूह को उतना आरक्षण देंगे, जितनी उसे जरूरत है। उनका कहना है कि सत्ता में आने पर सुप्रीम कोर्ट द्वारा तय की …

पेरेंटिंग टिप्स: माता-पिता को बच्चों के साथ हर दिन 9 मिनट बिताने चाहिए, जानें क्यों हर माता-पिता के लिए, उनके बच्चे हमेशा बच्चे ही रहेंगे। चाहे कोई बच्चा शिशु से किशोर बन जाए या किशोर से युवा वयस्क। छोटे बच्चे अपने हर काम के लिए पूरी तरह से अपने माता-पिता पर …

पेरेंटिंग टिप्स: आज की भागदौड़ भरी रफ्तार और बढ़ती महंगाई के साथ, माता-पिता दोनों अब कामकाजी हैं। इसलिए, बच्चों के लिए काम और घर के कामों के बीच अधिक समय निकालना मुश्किल हो जाता है। हालाँकि माता-पिता दोनों के कामकाजी होने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन इसके साथ आने …

चाइनीज लहसुन के साइड इफेक्ट्स: गोंडल मार्केटिंग यार्ड में चाइनीज लहसुन मिलने के बाद आज पूरे देश में लहसुन की नीलामी के खिलाफ हड़ताल का ऐलान किया गया है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि चाइनीज लहसुन सेहत के लिए कितना हानिकारक है। चीन लहसुन के बारे में …

आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ खाने योग्य आहार: रात के समय दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि रात के समय दही का सेवन करने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन कई लोग खाने के साथ दही खाना पसंद करते …

माइक्रोवेव फूड: मौसम कोई भी हो, गर्म खाना हमेशा बेहतर लगता है। ठंडा भोजन न तो स्वादिष्ट होता है और न ही इसमें पर्याप्त पोषक तत्व होते हैं। इसीलिए विशेषज्ञ हमेशा ताजा और गर्म खाना ही खाने की सलाह देते हैं। लेकिन, फिलहाल सभी लोग काम में व्यस्त हैं। इसलिए, अक्सर …

मधुमेह के लिए काली उड़द दाल: बदलती जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों के कारण मधुमेह बहुत आम हो गया है। मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसमें अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है और रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। अगर डायबिटीज पर नियंत्रण न रखा जाए तो …