हेल्थ &फिटनेस

बच्चों में कब्ज़ : जन्म से लेकर एक साल की उम्र तक बच्चे के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। ऐसी स्थिति में बच्चे के शरीर का विकास हो रहा होता है। उसका शरीर भोजन को पचाना और पोषक तत्वों को अवशोषित करना सीख रहा है। इस दौरान कई …

क्रिस्पी कुरकुरी भिंडी रेसिपी: भिंडी ज्यादातर लोगों की पसंदीदा सब्जी है. आज आपको यहां कुरकुरी सब्जी भिंडी बनाने की विधि बताएगा। तो नोट कर लीजिए कुरकुरी भिंडी की रेसिपी. भिंडी की सब्जी बनाने के लिए सामग्री ओकरा, नमक, बेसन, मक्के का आटा, चावल का आटा, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, …

राजस्थानी लहसुन चटनी रेसिपी: यहां आपको मारवाड़ की मशहूर प्याज, लहसुन और मिर्च की चटनी घर पर बनाने की विधि बताएगा। यह मत पूछिए कि क्या आपको इस चटनी का स्वाद पसंद आएगा। तो आइए देखते हैं मारवाड़ की मशहूर प्याज, लहसुन और मिर्च की चटनी बनाने की रेसिपी. प्याज, …

ज़्यादा माफ़ी मांगना: क्या आपको भी बार-बार माफ़ी मांगने की आदत है? माफ़ी मांगने से कोई छोटा नहीं हो जाता बल्कि ये एक अच्छी आदत है. लेकिन अगर आप बार-बार या गलती किए बिना भी माफ़ी मांग रहे हैं, तो यह एक समस्या है। इसे अत्यधिक क्षमा कहा जाता है। ऐसा …

  बाइक रिपेयर टिप्स: बारिश के मौसम में बाइक की देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है। अगर बाइक की देखभाल ठीक से न की जाए तो इसमें कई परेशानियां आती हैं। इससे बाइक की परफॉर्मेंस और माइलेज पर भी असर पड़ता है। हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिनसे …

क्या टमाटर खाने से बाल बढ़ते हैं: मुझे बचपन से ही लाल और रसीले टमाटर खाना बहुत पसंद है। मुझे भोजन के साथ ताज़ा टमाटर का सलाद बहुत पसंद आया। मेरी चाची रविवार को अपने बालों में ताज़ा टमाटर का रस लगाती थीं। मेरी दादी कहा करती थीं कि इससे बाल …

कैंसर के इलाज में डॉक्टर बीमारी की गंभीरता के आधार पर इलाज की प्रक्रिया चुन सकते हैं। इसके इलाज में रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। कुछ रोगियों को कई कीमोथेरेपी सत्र से गुजरना पड़ता है। इलाज थेरेपी के कई हानिकारक प्रभाव भी व्यक्ति के शरीर पर देखने …

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण, विटामिन बी12 के लक्षण: एक स्वस्थ शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। ऐसे में जब शरीर में किसी विटामिन या मिनरल की कमी हो जाती है तो कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। तो आज हम आपको …

अच्छे स्वास्थ्य के लिए संकेत जिनसे बचना नहीं चाहिए: स्वस्थ रहने के लिए अच्छी आदतें अपनाना बहुत जरूरी है। आजकल ज्यादातर लोग गलत खान-पान और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण बीमार हो रहे हैं। कई बार स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होने पर शरीर आपको संकेत देता है, लेकिन कुछ लोग इन्हें नजरअंदाज …

साबूदाना खीर रेसिपी: इस समय जब पितृपक्ष चल रहा है तो श्राद्ध के दौरान प्रसाद में खीर बनाई जाती है। ज्यादातर लोग चावल और सेवइयां की खीर बनाकर खाते हैं. तो आज हम आपको साबूदाना खीर रेसिपी बनाने की सरल विधि बताने जा रहे हैं। साबूदाना खीर बनाना बहुत आसान है, …