हेल्थ &फिटनेस

क्या गुड़ और अजवाइन सेहत के लिए अच्छे हैं: गुड़ और अजवाइन को एक साथ खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। रोजाना इसका सेवन करने से आप दिल की बीमारी समेत कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। स्वस्थ रहने के लिए सही आहार का चयन करना बहुत …

Tea Good Or Bad: इंटरनेट पर लोग लगातार चाय के फायदे और नुकसान के बारे में पूछ रहे हैं. चाय से शरीर को होने वाले फायदे और नुकसान को जानना जरूरी है। क्या ऊर्जा कम हो जाएगी? क्या चाय पीने के बाद कुछ ही पलों में आपके थके हुए शरीर में …

गुजराती हांडवो रेसिपी: यहां घर पर आसानी से हांडवो बनाने की विधि बताएगा। हंडवा में इस्तेमाल होने वाली दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो स्वास्थ्य की दृष्टि से फायदेमंद होता है। तो आज ही ट्राई करें गुजराती हांडवा. हांडवा बनाने के लिए इतनी ही जरूरत पड़ेगी चावल, …

आज के दौर में जिस तरह की जीवनशैली लोगों की है, उसमें हमारे लिए अपने दिल की सेहत पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी हो गया है। कार्डियोवैस्कुलर डिज़ीज़ (CVD) दुनिया भर में मौत का सबसे बड़ा कारण बनी हुई है। भारत में भी 2020 में दिल की बीमारी के कारण …

क्या वायरल बुखार के दौरान नहाना ठीक है:   बदलते मौसम में वायरल बुखार का खतरा काफी बढ़ जाता है, यही वजह है कि लोग इन दिनों ज्यादा बीमार पड़ रहे हैं, इसका मुख्य कारण गंदे बैक्टीरिया हैं, साथ ही अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है तो यह बीमारी आपको आसानी से अपना …

सूखे मेवे के नुकसान:   आमतौर पर सूखे मेवे हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को सूखे मेवे का सेवन नहीं करना चाहिए? जी हां, यह सच है, कुछ लोगों को सूखे मेवे से परेशानी हो सकती है। आप सोच रहे होंगे …

त्योहारों  का मौसम यानी छुट्टियां मनाना और अपनों के साथ समय बिताना। ऐसे में कई कपल्स इस समय का इस्तेमाल हॉलिडे प्लानिंग और एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताने में करते हैं। हालांकि, इस रोमांटिक ब्रेक को खास और यादगार बनाना आसान नहीं होता। कई बार छुट्टियों के दौरान की गई …

मारिंगो एशिया अस्पताल के यूरोलॉजी, रोबोटिक और किडनी ट्रांसप्लांट के कंसल्टेंट डॉ. आरिफ अख्तर  बताते हैं कि पुरुषों में ये रोग प्रजनन प्रणाली और मूत्र मार्ग को प्रभावित करते हैं। मूत्र संबंधी ये समस्याएं सामान्य संक्रमण से लेकर प्रोस्टेट कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों तक हो सकती हैं। ऐसे में समय रहते …

हल्दी और दूध हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है। ऐसे में एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पीने से शरीर में सूजन कम होती है। इसे रोज सुबह पीने से आपको राहत मिल …

वैसे तो इस बीमारी का कोई ठोस इलाज नहीं है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव और दवाइयों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन हाल ही में चीनी वैज्ञानिकों ने स्टेम सेल ट्रांसप्लांट के ज़रिए टाइप 1 डायबिटीज़ के मरीज़ को ठीक करने का दावा किया है। इस घटना को …