हेल्थ &फिटनेस

Boiled Foods Health Benefits: मौजूदा समय में जब ज़्यादातर लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, ऐसे में हेल्दी फूड्स का महत्व पहले से कहीं ज़्यादा बढ़ने लगा है। हम जो भी खाते हैं उसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है। कुछ खाद्य पदार्थ कच्चे खाए जाते …

  Traffic Rules:   भारत में कारों के पेंट या रंग बदलने से जुड़े नियम काफी सख्त हैं। अगर आप अपनी कार का रंग बदलते हैं तो उसे RTO (क्षेत्रीय परिवहन कार्यालय) में रजिस्टर कराना कानूनी तौर पर जरूरी है। भारतीय मोटर वाहन अधिनियम के तहत, कार के रंग में हुए बदलाव …

आंखों की देखभाल: आंखों के बिना व्यक्ति का जीवन बहुत कठिन है, इसलिए जब आपको पहली बार लगे कि आपकी नजर कमजोर हो रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों को खाना भी बंद कर देना चाहिए आंखें अनमोल हैं इनके बिना जीवन …

अगर आप भी पीते हैं ज्यादा फलों का जूस और कॉफी तो हो जाएं सावधान, जानें क्यों? भारत में ऐसे कई लोग हैं जो सुबह सबसे पहले कॉफी या फलों का जूस पीते हैं। अगर आप भी फलों का जूस या कॉफी पीने के शौकीन हैं तो यह खबर आपको …

केले के छिलके के फायदे:  केला कई लोगों का पसंदीदा फल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले की तरह केले के छिलके के भी कई फायदे होते हैं। जब हम केला खाते हैं तो केले के छिलके को हमेशा कूड़े की टोकरी में फेंक देते हैं। क्या आपने कभी …

मोबाइल नोटिफिकेशन आपका ध्यान भटकाता है: विज्ञान ने पिछले कुछ वर्षों में काफी प्रगति की है। दुनिया स्मार्ट हो गई है और अब लैंडलाइन फोन से लेकर लोगों के हाथों में स्मार्टफोन आ गए हैं। इसके साथ ही दुनिया की इस प्रगति ने लोगों के लिए कुछ अज्ञात समस्याएं भी …

एयर कंडीशनर: सर्दियों में एसी या एयर कंडीशनर का इस्तेमाल कम हो जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसकी देखभाल करना बंद कर दें। एसी की जरूरत खत्म होते ही लोग इसका रखरखाव करना और फिर अगले सीजन में इसे चलाना भूल जाते हैं। लेकिन, ऐसा नहीं …

जीवनसाथी का चयन व्यक्ति के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण फैसलों में से एक होता है। यह केवल प्यार या आकर्षण तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका असर व्यक्ति की पूरी जिंदगी, मानसिक शांति और व्यक्तिगत विकास पर भी पड़ता है। इसलिए शादी के फैसले को हल्के में लेना एक बड़ी …

आचार्य चाणक्य, जिन्हें भारतीय इतिहास में सबसे महान रणनीतिकारों और शिक्षकों में से एक माना जाता है, ने अपने नीति शास्त्र में कई महत्वपूर्ण बातें कही हैं, जो आज भी उतनी ही प्रासंगिक हैं। उन्होंने इंसान के आचरण और व्यवहार को लेकर खास सलाह दी है कि किन लोगों से …

आचार्य चाणक्य, जिन्हें राजनीति और अर्थशास्त्र के महान ज्ञानी के रूप में जाना जाता है, ने ‘चाणक्य नीति शास्त्र’ की रचना की, जिसमें जीवन के विभिन्न पहलुओं जैसे मित्रता, प्रेम, कार्यक्षेत्र और पारिवारिक समस्याओं के समाधान के बारे में गहन विवेचना की गई है। रिश्तों में प्रेम का महत्व आचार्य …