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बच्चों में मोटापा: दुनिया भर में मोटापे की समस्या बढ़ रही है और अगले 25 वर्षों में इसके मामलों में काफी वृद्धि होने की उम्मीद है। शोधकर्ताओं के अनुसार, 2050 तक विश्व के एक तिहाई बच्चे और किशोर मोटापे या अधिक वजन से ग्रस्त होंगे। यह शोध ऑस्ट्रेलिया स्थित मर्डोक चिल्ड्रेन्स …

खाना अगर स्वादिष्ट बनाना हो तो उसमें जितना अहम योगदान मसालों का है। उतना ही अहम योगदान नमक का भी रहता है। नमक के बिना खाना अधूरा बना रहता है। नमक खाने में स्वाद और शरीर को आयोडीन मिलता है। आयोडीन शरीर में थायराइड ग्रंथि के काम को रेगुलेट करने …

वजन बढ़ाने की आदतें: मोटापा यानी अधिक वजन आज एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या बन गई है। दुनियाभर में लाखों लोग ऐसे हैं जो तेजी से बढ़ते वजन से परेशान हैं। वजन बढ़ना जीवनशैली से जुड़ा मुद्दा भी हो सकता है। वजन बढ़ने के बाद हृदय, किडनी और पैरों की समस्याएं भी …