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  हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल घने, मजबूत और चमकदार दिखें। लेकिन कई बार हमारे बाल हमें ऐसे संकेत देने लगते हैं जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं। बाल केवल आपकी सुंदरता नहीं बढ़ाते, बल्कि ये आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का भी आईना होते हैं। यदि आपके बाल तेजी …

बेंगलुरु: विटामिन डी की कमी से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं. विटामिन डी की कमी आजकल एक आम समस्या है। अगर शरीर में विटामिन डी की कमी है तो इसके लक्षण शरीर में ही दिखने लगेंगे। हमें इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.   विटामिन डी की कमी के लक्षण:  बालों का …