Tag Archives: high blood pressure

इस दौरान महिलाओं में मूड स्विंग, थकान, अनिद्रा जैसी समस्याएं होना सामान्य बात है, क्योंकि इस दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल और शारीरिक बदलाव होते हैं। हालाँकि, अगर कुछ आसान टिप्स को ध्यान में रखा जाए तो गर्भावस्था के इन 9 महीनों को बेहद खुशहाल बनाया जा सकता …

हाई बीपी से बचने के लिए खाद्य पदार्थ: हाई बीपी हल्के में लेने वाली कोई छोटी समस्या नहीं है। क्योंकि यह बीमारी हमारे जीवन के लिए खतरा पैदा करती है। इसलिए इस समस्या से पीड़ित लोगों को अपने रक्तचाप को नियंत्रण में रखने के लिए उचित सावधानी बरतनी चाहिए।    …

सब्जी या दाल में नमक नहीं खाते, सलाद के साथ भी अलग से नमक खाते हैं. जो लोग ज्यादा नमक का सेवन करते हैं उन्हें गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही अगर आप बहुत अधिक नमक का सेवन करते हैं तो यह आपकी त्वचा को भी …