Kidney Warning Signs : अगर आँखों में दिख रहे हैं ये बदलाव, तो चुपके-चुपके दम तोड़ रही है आपकी किडनी

• by Archana
• 2025-11-26 11:22:00

News India Live, Digital Desk : हम सब अपनी शक्ल-सूरत देखने के लिए दिन में कई बार शीशे (Mirror) के सामने खड़े होते हैं। चेहरे पर छोटा सा मुहांसा भी निकल आए, तो हम परेशान हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी आंखें सिर्फ खूबसूरती का हिस्सा नहीं, बल्कि सेहत का आईना भी होती हैं?

खासकर, हमारे शरीर का एक बहुत जरूरी अंग है—किडनी (Kidney)। यह चुपचाप अपना काम करती है, लेकिन जब यह बीमार होती है या खराब होने वाली होती है, तो यह चिल्ला-चिल्लाकर कुछ संकेत देती है। अफसोस की बात यह है कि ये संकेत सबसे पहले हमारी आंखों में दिखाई देते हैं, और हम उन्हें "थकान" या "नींद पूरी न होना" मानकर इग्नोर कर देते हैं।

आइए, आसान भाषा में समझते हैं कि आंखों के वो कौन से संकेत हैं, जिन्हें देखकर आपको तुरंत डॉक्टर के पास भागना चाहिए।

1. आंखों के नीचे जिद्दी सूजन (Puffy Eyes)

क्या आप भरपूर नींद ले रहे हैं, फिर भी सुबह उठते ही आंखों के नीचे भारी-भारी थैले (Bags under eyes) लटके हुए दिखते हैं? यह सामान्य नहीं है।

• वजह: जब किडनी सही से काम नहीं करती, तो वो शरीर से प्रोटीन को रोक नहीं पाती और यह प्रोटीन यूरिन (पेशाब) के रास्ते बाहर निकलने लगता है। शरीर में प्रोटीन की कमी से पानी आंखों के आसपास इकट्ठा होने लगता है, जिसे मेडिकल भाषा में 'पेरिऑर्बिटल एडिमा' (Periorbital Edema) कहते हैं।
• सावधानी: अगर सूजन दिन भर बनी रहे और पैरों में भी सूजन दिखे, तो यह किडनी डैमेज का सबसे बड़ा इशारा है।

2. आंखों का लाल होना या धुंधला दिखना

अगर आपकी आंखें बिना किसी वजह के अक्सर लाल रहती हैं या आपको चीजें धुंधली दिखाई देने लगी हैं, तो यह सिर्फ कमजोरी नहीं हो सकती।

• वजह: किडनी की बीमारी अक्सर हाई ब्लड प्रेशर (High BP) और डायबिटीज के कारण होती है। ये दोनों बीमारियां आंखों की छोटी-छोटी नसों को नुकसान पहुंचाती हैं। जब किडनी खून को साफ नहीं कर पाती, तो शरीर में टॉक्सिन्स (गंदगी) बढ़ जाते हैं, जिसका असर आंखों की रैटिना पर पड़ता है।

3. आंखों में पीलापन (Yellow Eyes)

आंखों के सफेद हिस्से का पीला पड़ना सिर्फ पीलिया (Jaundice) या लिवर खराब होने का ही लक्षण नहीं है, बल्कि इसका कनेक्शन किडनी से भी हो सकता है।

• वजह: किडनी और लिवर दोस्त की तरह काम करते हैं। जब किडनी खून साफ नहीं कर पाती, तो बिलीरुबिन का लेवल गड़बड़ा जाता है, जिससे आंखें पीली नजर आ सकती हैं।

4. ड्राई आईज (Dry Eyes)

अगर आपको लगता है कि आपकी आंखों में रेत जैसा कुछ चुभ रहा है या वो बहुत सूखी रहती हैं, तो यह भी यूरिया बढ़ने का संकेत हो सकता है। किडनी फेलियर के मरीजों में अक्सर ड्राई आई सिंड्रोम की समस्या देखी जाती है।

गलती कहाँ होती है?

समस्या यह है कि किडनी की बीमारी "साइलेंट किलर" होती है। 70-80% खराब होने तक इसमें दर्द नहीं होता। लोग आंखों की सूजन को "बुढ़ापा" या "थकान" समझकर कॉस्मेटिक क्रीम लगाते रहते हैं, जबकि अंदर ही अंदर बीमारी बढ़ रही होती है।

क्या करें? (Immediate Steps)

डरने की जरूरत नहीं है, बस सतर्क रहें। अगर आपको ऊपर बताए गए लक्षण लगातार दिख रहे हैं, तो:

1. घरेलू नुस्खे न आजमाएं।
2. तुरंत एक KFT (किडनी फंक्शन टेस्ट) करवाएं। यह एक सिंपल ब्लड टेस्ट है।
3. पानी सही मात्रा में पिएं और नमक (Salt) कम खाएं।

याद रखें, शरीर का हर बदला संकेत कुछ कहता है। अपनी आंखों की भाषा को समझें, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए। सेहत ही असली दौलत है!