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हल्दी पानी के स्वास्थ्य लाभ: माइग्रेन, मासिक धर्म दर्द और शरीर के अन्य दर्द असहनीय हैं। कई लोगों को इस प्रकार के दर्द के लिए दवा लेनी पड़ती है। लेकिन इस प्रकार की दर्द निवारक दवा हमारे रसोईघर में ही उपलब्ध है। हर प्रकार के भोजन में डाली जाने वाली हल्दी …

20-20-20 नियम: डिजिटल युग में लोगों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है, इसलिए अब लोग ज्यादा से ज्यादा समय स्क्रीन के सामने बिता रहे हैं। कोरोना वायरस के कारण स्कूल, कार्यालय और कई अन्य गतिविधियां ऑनलाइन हो गई हैं। जिसके कारण लोग मोबाइल, टीवी, लैपटॉप का उपयोग करने लगे। लेकिन …

व्हिस्की और बीयर: यह कहने की जरूरत नहीं है कि शराब सेहत के लिए हानिकारक है.. क्योंकि यह एक आम बात है जिसे हर कोई जानता है.. विशेषज्ञों का कहना है कि शराब के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। लेकिन शराबी इस लत को छोड़ना नहीं चाहते.  चाहे …