स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार घी हमारी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। एक चम्मच घी कई बीमारियों से बचा सकता है. हममें से ज्यादातर लोग अक्सर चावल की जगह घी से बनी चपाती या रोटी खाते हैं. घी न सिर्फ चपाती को मुलायम बनाता है बल्कि हमें कई …
Read More »दही और चीनी एक साथ खाने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं?
दही और चीनी खाना: दही शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 होता है। वहीं, दही खाने से पाचन तंत्र और हड्डियां मजबूत होती हैं। कई लोग दही को चीनी के साथ खाना पसंद करते हैं. क्या आप जानते हैं कि दही में चीनी मिलाने …
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