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Tag: Mind-Body Connection

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Uttana Mandukasana : पीठ और कंधों के दर्द से पाएं छुटकारा, जानें यह सरल योगासन

August 21 2025

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The real secret to losing belly fat: क्रंचेस के साथ साथ इन 5 जरूरी बातों का रखें ध्यान, मिलेगा फ्लैट…

August 16 2025

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Japanese walking Technique: साधारण चलने से ज्यादा फायदेमंद, पाएं फिटनेस और एनर्जी का डबल डोज

August 12 2025

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Trikonasana: शरीर की मुद्रा सुधारने में अत्यंत प्रभावी, जानें इस योग के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

August 04 2025

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Yoga practice : मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग, ये सरल अभ्यास आपके फोकस को बेहतर बनाने में करेंगे मदद

August 01 2025

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Success Tips : सूर्योदय से पहले उठकर अपनाएं ये दिव्य उपाय घर आएगी लक्ष्मी और दूर होगा हर संकट

July 29 2025

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Beauty Tips : त्वचा पर प्राकृतिक चमक पाने के 3 योग रहस्य जानें ये अद्भुत मुद्राएँ

July 21 2025

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