साल 2026 का पहला दिन क्या आप जानते हैं सुबह की ये 3 छोटी आदतें आपके पूरे साल को बदल सकती हैं?
News India Live, Digital Desk: कल रात की पार्टी की थकान शायद अब भी महसूस हो रही होगी, लेकिन आज यानी साल 2026 की पहली सुबह कुछ ऐसा करने का दिन है जिससे आपके मन को शांति मिले। हम अक्सर सोचते हैं कि पैसा या कामयाबी कैसे मिले, पर पुराने लोग कहते थे कि "जैसा दिन का आगाज़, वैसा ही पूरे साल का अंदाज़।"
ब्रह्म मुहूर्त का जादू
हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग हमेशा से कहते आए हैं कि सुबह सूरज निकलने से पहले जागने का अपना ही फल होता है। आज के दिन, अगर आप ब्रह्म मुहूर्त (करीब 4:00 से 5:30 के बीच) में जागते हैं, तो उस समय की जो सकारात्मक ऊर्जा (Positive Energy) होती है, वह आपके पूरे साल की दिशा तय कर सकती है। बस अपनी छत या बालकनी में जाकर उस ताजी हवा को महसूस करना ही आपके तनाव को कम कर देगा।
हाथों की हथेलियों को देखना: एक छोटी पर प्यारी आदत
आज उठते ही सबसे पहले अपने मोबाइल की स्क्रीन न देखें। अपनी दोनों हथेलियों को मिलाकर देखें। कहा जाता है कि हमारे हाथों के अग्र भाग में माता लक्ष्मी, बीच में माँ सरस्वती और मूल भाग में भगवान विष्णु का वास होता है। इस छोटे से काम को 'कर-दर्शन' कहते हैं। इसे करने के बाद चेहरे पर हाथ फेरना आपको मानसिक शांति और आत्मविश्वास से भर देता है।
सूर्य को अर्घ्य और सादगी भरा दिन
नया साल केवल शोर मचाने का नहीं, बल्कि जुड़ने का भी दिन है। स्नान करने के बाद तांबे के लोटे से सूर्य देव को जल चढ़ाना हमारे स्वास्थ्य और मान-सम्मान के लिए बहुत शुभ माना गया है। इससे आपकी दिनचर्या में एक अनुशासन आता है, जो कामयाबी की पहली शर्त है।
दान की खुशबू
साल का पहला दिन हो और आप किसी जरूरतमंद की मदद न करें, तो जश्न अधूरा है। जरूरी नहीं कि बहुत बड़ा दान किया जाए। किसी पक्षी को दाना डालना या किसी को खाना खिलाना भी आपके भीतर जो संतोष (Satisfaction) पैदा करेगा, वही असली दौलत है। कहते हैं कि हाथ से दिया हुआ कभी बेकार नहीं जाता और बरकत बनकर वापस लौटता है।
अंत में बस इतना...
आज का दिन संकल्प लेने का है कि हम खुद को बेहतर बनाएंगे। दूसरों से पहले खुद से प्यार करेंगे और साल 2026 को सिर्फ इसलिए नहीं जीयेंगे क्योंकि साल बदल गया है, बल्कि इसलिए क्योंकि हम खुद को बदलना चाहते हैं।
