हेल्थ &फिटनेस

चावल मुठिया रेसिपी: यह तो सभी जानते हैं कि भारत में चावल की बहुत खपत होती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को चावल बहुत पसंद होते हैं. आप इससे कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. लेकिन ज्यादातर लोग सादा चावल खाना पसंद करते हैं. हालांकि महिलाओं के साथ …

मोहनथाल रेसिपी: दिवाली और नए साल के दिनों में मोहनथाल को लोग भूल जाते हैं। आप सदाबहार डिश मोहनथाल पर भरोसा कर सकते हैं। आज आपको यहां घर पर बाजार जोवो मोहनथाल बनाने की विधि बताएगा। मोहनथाल बनाने के लिए किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी? बेसन, देसी घी, दूध, पिस्ता, …

राजवाड़ी पेंदा रेसिपी: दिवाली और नए साल के दिनों में हर किसी के घर में नई-नई मिठाइयां और पकवान जरूर आते हैं. उनका एक व्यंजन है राजवाड़ी पेंदा। आज हम घर पर राजवाड़ी पांडा बनाने की विधि देखेंगे। राजवाड़ी पेंदा बनाने के लिए कौन सी सामग्री की आवश्यकता होती है? …

बहुत अधिक तनाव आपको बीमार बना सकता है: आजकल ज्यादातर लोग किसी न किसी वजह से तनाव में रहते हैं। कोई ऑफिस को लेकर तनाव में रहता है तो कोई घर या करियर को लेकर। तनाव न केवल मानसिक बीमारियों का कारण बनता है, बल्कि यह शारीरिक स्वास्थ्य पर भी …

चावल कुरकुरे रेसिपी: आजकल बाजार में अलग-अलग ब्रांड के कुरकुरे उपलब्ध हैं। हालाँकि, जिस तरह से यह कुरकुरे बनाया जाता है, वह हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। उस स्थिति में, आप घर पर जो उगाते हैं उसका उपयोग करके कुरकुरे कुरकुरे बना सकते हैं। अगर रोटी ज्यादा बड़ी …

फ्रूट पील्स के फायदे: स्वस्थ रहने के लिए लोगों को फल खाने की सलाह दी जाती है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहतर माना जाता है। फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं। वैसे तो …

Home Remedies For Cough: खांसी एक आम बीमारी है जो किसी को भी परेशान कर सकती है, खासकर बदलते मौसम में इसका खतरा काफी बढ़ जाता है, क्योंकि इस समय वायरल संक्रमण बढ़ जाता है. जब खांसी बहुत अधिक हो जाती है तो इसका असर न केवल व्यक्ति की दैनिक जीवन …

स्टेशनरी जॉगिंग: सर्दी का मौसम शुरू होते ही हर किसी को प्रदूषण की चिंता सताने लगती है। खासकर दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोगों को खतरनाक प्रदूषण का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में किसी पार्क, बगीचे या खुले मैदान में टहलने या व्यायाम करने के बजाय घर के अंदर …

बाल झड़ना: आयुर्वेदिक उपचार में लौंग को सबसे उपयोगी और महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है। लौंग का इस्तेमाल सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है और इससे बालों को भी फायदा होता है। लौंग बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकती है। आइए आज हम आपको बताते हैं कि बालों के …

भारत में चल रहे दिवाली त्योहार के बीच पटाखे फोड़ते समय और खास तौर पर दिवाली के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इसे लेकर जरूरी निर्देशों की घोषणा की गई है तो ये निर्देश क्या हैं, इसके बारे में पढ़ें हमारी खास रिपोर्ट. सुरक्षा के लिए दूरी बनाए …