हेल्थ &फिटनेस

जापान में “मांस खाने वाले बैक्टीरिया” नामक खतरनाक बीमारी फैल रही है। इस बीमारी का कारण एक खतरनाक बैक्टीरिया है, जो शरीर के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है और घातक हो जाता है। यह बैक्टीरिया खासतौर पर 15 साल से कम उम्र के बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित कर रहा …

स्वास्थ्य सुझाव: सिरदर्द एक आम समस्या है, जो कभी-कभी थकान या तनाव के कारण होता है, लेकिन अगर सिरदर्द गंभीर और बार-बार होता है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है। खासकर तब जब दवाएँ भी इसे ठीक नहीं कर सकतीं। ऐसे में यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो …

हेल्थ टिप्स: अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इसे कम करने के लिए अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं. किचन में पाई जाने वाली दालचीनी न सिर्फ स्वाद को बेहतर बनाती है बल्कि मोटापा …

नींबू पानी:  नींबू पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अक्सर कहा जाता है कि यह विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है। मोटापा कम करने के लिए ज्यादातर लोग खाली पेट नींबू पानी पीते हैं। यह ड्रिंक शरीर को डिटॉक्स करने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसे …

आजकल सोशल मीडिया ऐसे विज्ञापनों से भरा पड़ा है, जहां लोग तेल और शैंपू से अपने खोए हुए बालों को वापस लाने का दावा करते हैं। गंजेपन के शिकार लोग इस झांसे में आ जाते हैं और इन नकली उत्पादों पर अपने हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। आइए आज …

पंचकर्म फॉर वेट लॉस: आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज है। सदियों पुरानी इस उपचार पद्धति का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। उनकी एक थेरेपी पंचकर्म इन दिनों काफी चर्चा में है, जो न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक बीमारियों को भी ठीक करने में अनोखी मानी जाती है। हाल ही …

Sperm count: दुनियाभर में पुरुषों के शुक्राणुओं की संख्या लगातार कम हो रही है। पिछले 45 वर्षों में इसमें आधे से अधिक की गिरावट आई है। विशेषज्ञों के मुताबिक भारत में इसका सबसे ज्यादा असर पुरुषों पर पड़ रहा है। ‘ह्यूमन रिप्रोडक्शन अपडेट’ जर्नल की एक रिपोर्ट में कहा गया …

शादीशुदा आदमी को क्या नहीं करना चाहिए:  वृंदावन के प्रेमानंद जी महाराज को कौन नहीं जानता? विराट कोहली और अनुष्का शर्मा जैसी हस्तियां भी उनके सत्संग को सुनने आ चुकी हैं। इसमें कोई शक नहीं कि महाराज जी की वाणी आज के समय की समस्याओं को बखूबी उजागर करती है, और …

Centella Asiatica For Belly Fat: बढ़ते वजन को आसानी से कम नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर आप आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर एक खास तरह की हरी पत्तियों का सेवन करते हैं, तो आप कुछ ही दिनों में अपना वजन कम कर सकते हैं। आजकल बहुत से लोग बढ़ते वजन …

अपने साथी की बार-बार सराहना करने की आदत बनाएं। समर्थन दिखाना, कॉफ़ी बनाना, महत्वपूर्ण कार्यों को पहचानना, या कठिन समय में उनकी मदद के लिए खड़े रहना सराहना दिखाने का एक तरीका है। अपने पार्टनर के प्रयासों की सराहना करें. इससे उन्हें एहसास होगा कि वे आपके जीवन में बहुत …