हेल्थ &फिटनेस

मोबाइल रिश्ते में वरदान और अभिशाप दोनों है। अगर हम दूर हैं तो इस मोबाइल की वजह से हमें दूर होने का एहसास नहीं होता, ठीक उसी तरह यह मोबाइल दूर होते हुए भी रिश्तों को दूर रखता है। इतना अजीब नहीं है. शादीशुदा जिंदगी पर भी पड़ता है काफी …

शादी के एक महीने बाद तक उन्हें कुछ नहीं हुआ, ये कपल खुशी-खुशी हनीमून पर गया, लेकिन वहां पहुंचते ही दोनों में झगड़ा हो गया, जो लोग आए उनमें से कुछ ने पूछा कि मुझे ये रिश्ता पसंद नहीं है और मैं तलाक चाहता हूं, यह सब अब सामान्य है. …

यदि आप कुछ लोगों से तलाक के लिए दिए गए कारण के बारे में पूछें तो यह हास्यास्पद है, वे सोचते हैं कि वे बहुत छोटी सी बात के लिए तलाक नहीं मांगते, उन्हें लगता है कि यह सब ठीक हो सकता है, लेकिन यह छोटी सी बात बहुत बड़ी …

हजार झूठ बोलें और एक से शादी करें, लेकिन इन चार लोगों से शादी न करें तो ही अच्छा है, नहीं तो इनका तो जीना मुश्किल हो ही जाएगा, साथ ही इनसे शादी करने वालों का जीना भी मुश्किल हो जाएगा। शादी के बाद जीवन कैसा होगा यह तो कोई …

किसी रिश्ते में आपसी समझ और आपसी सम्मान किसी भी रिश्ते की नींव होती है। लेकिन कई ऐसे भी हैं जिन्हें एक बिंदु पर यह चुनौतीपूर्ण और बोझिल लगता है। हम एक दूसरे को बहुत अच्छे से समझते हैं. उन्हें लगता है कि हमारे बीच कोई मतभेद नहीं है. लेकिन …

वे इन दो दिनों को आराम से बिताने की योजना बनाते हैं, जैसे कि वे सप्ताह के दौरान काम, काम और जीवन में व्यस्त थे। बेंगलुरु जैसे शहरों में वीकेंड प्लान का मतलब है आउटिंग प्लान। घूमने-फिरने, शॉपिंग, रेस्तरां आदि के लिए बाहर जाना पसंद है। बैचलर्स ऐसा करते हैं, …

घी सभी औषधियों में उपयोग किया जाने वाला एक घटक है। आयुर्वेद में घी का बहुत महत्व है। इसलिए इसका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं सहित सभी हर्बल दवाओं में किया जाता है। बच्चों की दर्जनों दवाओं में घी मुख्य घटक है। घी का उपयोग हम भोजन के रूप में भी करते …

हर कोई वजन कम करना चाहता है, खासकर पतला दिखना। तो हम व्यायाम, कसरत, जिम आदि दर्जनों रोमांच देख सकते हैं। खासकर जिनका वजन अधिक होता है वे दवाइयों के जरिए वजन कम करने की कोशिश करते हैं। लेकिन चाहे वे कितनी भी कोशिश कर लें, वजन कम करना इतना …

लड़कियों के लिए डिस्चार्ज होना सामान्य बात है, लेकिन अगर डिस्चार्ज बहुत ज्यादा हो या उसका रंग बदल जाए, अगर डिस्चार्ज बहुत ज्यादा बदबूदार हो तो इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, यह बीमारी का संकेत है। यीस्ट संक्रमण होने पर डिस्चार्ज में अंतर आ जाता है। जब डिस्चार्ज …

तनाव किसी के जीवन में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने का एक प्रमुख कारण है। हाल के वर्षों में तनाव प्रबंधन एक बड़ी चुनौती बन गया है। तनाव के बिना अपना दैनिक जीवन जीना बहुत कठिन है। इसमें कोई शक नहीं कि तनाव आज युवाओं की सबसे बड़ी समस्या …