हेल्थ &फिटनेस

गुजराती खीचू रेसिपी: गरमा-गरम और स्वादिष्ट खीचू सभी को पसंद होता है. यदि आप बगीचे में जाते हैं, तो यह हमेशा गर्म और ठंडा होता है। तो आज आपको घर पर बाजार जैसा टेस्टी खिच्चू बनाने की रेसिपी बताएगा। भराई चावल का आटा साबुत जीरा नमक हरी मिर्च इसे अजमाएं …

कोलेस्ट्रॉल का स्तर: इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से त्वचा का रंग भी बदल सकता है। हालाँकि कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं, अच्छा कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र और हार्मोन स्राव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना भी बहुत …

बदलते मौसम में अक्सर लोग सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं। अब कुछ दिनों में ठंड का जोर बढ़ेगा. मौसम बदलने लगा है और इस दौरान कई लोग खांसी-जुकाम से पीड़ित हो रहे हैं। कुछ लोगों में खांसी लंबे समय तक बनी रहती है। छाती में कफ जमा होने से सांस …

नवरात्रि या दुर्गा पूजा भारत का एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार है, जिसे देश के विभिन्न हिस्सों में अलग-अलग तरीकों से मनाया जाता है। यह त्यौहार बुराई पर अच्छाई और असत्य पर सत्य की जीत का प्रतीक है। नवरात्रि के नौ दिनों में मां दुर्गा के नौ स्वरूपों यानी नवदुर्गा की …

दाल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सभी प्रकार की फलियों में प्रोटीन समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। दालें स्वास्थ्य के साथ-साथ बेदाग और चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। दाल के फेस पैक …

Worst Food For Skin: क्या आपके चेहरे पर कुछ ही दिनों में मुंहासे, दाग-धब्बे, झुर्रियां दिखने लगती हैं? क्या त्वचा पर समय से पहले दिखने लगता है उम्र बढ़ने का असर? यदि इस प्रश्न का उत्तर हाँ है, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी खान-पान की आदतों में …

बेदाग त्वचा: बेदाग गोरी और खूबसूरत त्वचा हर लड़की और महिला का सपना होता है। लेकिन अलग-अलग कारणों से त्वचा खुरदरी और काली पड़ने लगती है। ऐसे में सांवली त्वचा को गोरा करने के लिए एक घरेलू चीज उपयोगी साबित होती है। इस चीज के इस्तेमाल से न सिर्फ चेहरा बल्कि …

डैंड्रफ: अगर सिर की त्वचा यानी स्कैल्प स्वस्थ न हो तो खुजली, इंफेक्शन और डैंड्रफ जैसी समस्याएं जल्दी हो जाती हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के शैंपू, हेयर सीरम और अन्य उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये चीजें अक्सर वांछित लाभ नहीं देती हैं और …

क्लीनिंग टिप्स: आजकल ज्यादातर लोग किचन में मॉड्यूलर किचन बनवाना पसंद करते हैं। मॉड्यूलर किचन में काम करना आसान है। लेकिन जब दिवाली की सफाई की बात आती है तो इसमें घंटों लग जाते हैं। विभिन्न रसोई ट्रॉलियों में धूल, तेल, गंदगी और कभी-कभी जंग भी जमा हो जाती है। दिवाली …

मूत्र संक्रमण: मूत्र पथ का संक्रमण जिसे आमतौर पर मूत्र संक्रमण के नाम से जाना जाता है, एक बहुत ही आम समस्या है। यह समस्या किसी को भी हो सकती है. लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मूत्र पथ के संक्रमण अधिक होते हैं। यह एक जीवाणु संक्रमण है जो …