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वजन बढ़ने के दौरान शरीर की चर्बी पेट और कमर पर जमा हो जाती है। यह शरीर की खूबसूरती को पूरी तरह से खराब कर देता है।    ऐसा कहा जाता है कि शरीर में जमा वसा को पिघलाना मुश्किल होता है। लेकिन निश्चित रूप से असंभव नहीं है. इस …

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