Tag Archives: vitamin d deficiency

बेंगलुरु: विटामिन डी की कमी से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं. विटामिन डी की कमी आजकल एक आम समस्या है। अगर शरीर में विटामिन डी की कमी है तो इसके लक्षण शरीर में ही दिखने लगेंगे। हमें इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.   विटामिन डी की कमी के लक्षण:  बालों का …

हड्डी और मांसपेशियों का स्वास्थ्य: एक अध्ययन के अनुसार, घातक हड्डी रोग गुप्त रूप से हड्डियों को खोखला कर रहा है। इस बीमारी का तब तक पता नहीं चलता जब तक यह एडवांस स्टेज में न पहुंच जाए। इस बीमारी का पता तब चलता है जब हड्डियों में फ्रैक्चर या दर्द …

हेल्थ टिप्स: आजकल लोग रात को देर से सोते हैं और सुबह देर तक जागने का चलन है। जिसके कारण लोग सुबह की धूप के संपर्क में नहीं आ पाते हैं, जिसके कारण विटामिन डी की कमी की समस्या आम होती जा रही है। विटामिन डी की कमी से हड्डियों …